As u nog lank nie tevrede is met u werk, voorkoms en mense wat daar is nie, moet u net u lewenstyl verander. Wees voorbereid op die feit dat u baie krag en deursettingsvermoë benodig, en nie altyd sal alles regkom nie. Ou gewoontes verdwyn immers nie so maklik nie.
Instruksies
Stap 1
Stel 'n duidelike en gedetailleerde plan vir 'n paar maande op. Dink aan watter soort persoon u uself oor 'n jaar wil sien, en wat u binne 'n maand kan bereik. Stel vir u presiese sperdatums. Maar onthou dat dit beter is om die tyd 'n bietjie te verleng as om dit te verkort. As u besluit om binne ses maande te leer bestuur, en u na vier maande redelik selfversekerd voel agter die stuur, sal dit nog 'n rede vir vreugde en trots op u wees.
Stap 2
Hou 'n dagboek. Vier al die belangrike gebeure in u nuwe lewe, watter gevoelens u ervaar en watter probleme u ondervind. Dink aan Bridget Jones. Ondanks baie mislukkings en belaglike situasies, het sy daarin geslaag om van werk te verander, gewig te verloor, persoonlike geluk te reël en gevolglik haar lewe radikaal te verander. Miskien het die dagboek 'n belangrike rol gespeel. Dit is altyd handig om u suksesse en mislukkings te ontleed en gevolgtrekkings te maak.
Stap 3
Wy vriende en familie aan u planne. Eerstens sal dit jammer wees om die beoogde pad af te skakel, selfs as u regtig wil. Tweedens, kan familielede beduidende ondersteuning bied as u sleg voel en u besluit om alles prys te gee en terug te keer na 'n saai, maar bekende lewe.
Stap 4
Begin stap vir stap veranderings en bietjie vir bietjie. Het u besluit om vanaf Maandag op 'n dieet te gaan, te begin oefen, kookklasse te neem, ophou om TV-programme te kyk, sonder irritasie na u skoonma te luister en soggens 'n koue stort te neem? Daar is 'n baie groot waarskynlikheid dat u 'n maksimum van twee dae sal hou. Gee jouself tyd vir een oorwinning oor jouself, en pak dan 'n ander. Neem u die tweede week elke oggend 'n koue stort? Ongelooflik. U voel meer energiek en minder moeg, dit is nou die tyd om aan te meld vir die gimnasium.
Stap 5
Moenie bang wees nie. U het geen idee hoeveel mense in die wêreld hul lewenswyse wil verander nie. Maar hulle doen absoluut niks. En dit is nie die skuld hiervoor nie, maar vrees. Is jy bang dat niks sal regkom nie, dat daar vir jou gelag sal word, dat alles nie sal verloop soos beplan nie? Jy is nie alleen in jou vrese nie. As u nie alleen met vrees kan klaarkom nie, kan u vir 'n sessie met 'n sielkundige inskakel of eendersdenkende mense op die internet vind.
