Onverskilligheid is 'n toestand van apatie, oninteresse in wat rondom gebeur, 'n gebrek aan begeerte na enigiets. Terselfdertyd is daar 'n afname in vrywillige aktiwiteit, die afwesigheid van eksterne emosies.
Instruksies
Stap 1
Onverskilligheid kom dikwels voor na 'n sterk senuweeagtige spanning, spanning. 'N Onverskillige persoon wil niks doen nie, selfs alle optrede om stres te verminder, lyk vir hom sinloos. In hierdie geval dien onverskilligheid as 'n beskermende reaksie van die liggaam teen oormatige verbruik van geestelike energie, senuweeagtige uitputting, wat gevaarlik vir die gesondheid is. Terselfdertyd is die staat van onverskilligheid ongunstig, daarom is dit raadsaam om so gou as moontlik daaruit te kom.
Stap 2
Ondanks die feit dat onverskilligheid iemand van senuweeagtige uitputting red, is 'n lang verblyf in hierdie toestand vernietigend. 'N Persoon stop met ontwikkeling, stel nie doelwitte nie en doen niks om dit te bereik nie, terwyl hy geleidelik neerhalend is. Soms verdwyn apatie vanself nadat die senuweestelsel gerus het. Soms moet 'n persoon homself oorkom. As onverskilligheid die gevolg is van spanning deur probleme by die werk, verloor hy / sy belangstelling in die beroep om werkprobleme te oorkom. Geleidelik, as die apatie nie oorkom word nie, ontwikkel die probleem in 'n werklike krisis.
Stap 3
Onverskilligheid word gewoonlik met rus behandel. Iemand verwyder homself van werkprobleme, skakel die telefoon af, slaap en eet weg. Dan, na 'n paar dae van sulke ledigheid, is daar beslis onafgehandelde sake, en spyt kom oor vermorste pogings, senuwees en tyd, en intuïsie stel opsies voor om die probleem op te los. En die persoon voel weer gemotiveerd om voort te gaan met professionele aktiwiteite.
Stap 4
In sommige gevalle, totdat die onverskilligheid tot langdurige depressie ontwikkel het, moet u uself dwing om ten minste u daaglikse huiswerk te doen. Dwing jouself dan om die interne weerstand te oorkom om eenvoudig by die werk te wees. Verder begin 'n persoon outomaties sy gewone aksies uitvoer, raak hy betrokke by 'n lewende werkproses, toon meer en meer belangstelling in die wêreld rondom hom en keer terug na sy vorige aktiewe lewe.
