Gedurende sy lewe ly 'n persoon baie verskillende verliese: onderbrekings in vriendskappe en liefdesverhoudings, die dood van geliefdes. Materiële verliese word nie uitgesluit nie: werk, huis, geld, en geestelik en moreel: die verlies van 'n positiewe uitkyk, die sin van die lewe, geloof in God. Daar is geen universele resep wat u kan help om die een of ander verlies vinnig die hoof te bied nie, maar u moet nie tou opgooi nie.
Nodig
- - konsultasie van 'n sielkundige;
- - gebed;
- - stokperdjie.
Instruksies
Stap 1
Analiseer die situasie so objektief as moontlik. Beantwoord jouself op die vrae: wat of wie het jy verloor? Hoe onherstelbaar is hierdie verlies? Alles is bekend in vergelyking, byvoorbeeld, u het geld verloor deur dit in 'n soort kommersiële onderneming te belê, wat daarna in duie gestort het. Probeer verstaan dat geld verloor is nie so sleg soos dit klink nie. Ja, dit is onaangenaam, maar u het steeds die kans om van voor af te begin en uitstekende resultate te behaal. Dink aan die mense wat 'n baie ernstiger verlies in hul lewe gehad het - 'n geliefde of 'n geliefde, beteken u hartseer iets in vergelyking met hul lyding?
Stap 2
As u die persoon is wat die naaste en dierbaarste persoon vir altyd verloor het, probeer eers om te kalmeer. Ja, dit is moeilik, maar dit is die moeite werd om te onthou dat die lewe op aarde so gerangskik is, en nie anders nie, alle mense is sterflik en word gebore om dan hierdie wêreld te verlaat. Om die pyn van verlies op een of ander manier te verdof, moet u probeer om deurdrenk te word van geloof in God, selfs as u nie 'n kerk is nie, dat die siel onsterflik is en smag na u gebede daarvoor. Onthou die een wat met vriendelike woorde na 'n ander wêreld vertrek het, bid vir die vrede van sy siel - dit is die belangrikste ding wat u nou vir uself en vir hom kan doen.
Stap 3
Ongeag watter verlies u ervaar, onthou dat alles wat met u gebeur, aan u gegee word om 'n geestelike ervaring op te doen dat u 'n dissipel op aarde is. As u 'n gelowige is, dank God vir alles wat Hy u van bo af stuur, vir vreugde en smarte, want dit is hulle wat u as geestelike persoon verryk.
Stap 4
Nadat u lewensverlies ervaar het, moet u nie geïsoleer wees in uself en binne vier mure nie. In elk geval, die lewe gaan aan. Onthou dat baie mense elke dag een of ander verlies ly - wat as hulle daarna eindeloos depressief was? Moenie die bekende waarheid vergeet dat die tyd alle geestelike wonde genees nie.
Stap 5
Soek nuwe vriende, soek interessante stokperdjies, stokperdjies, sak die kop in die werk - doen alles om nie op slegte gedagtes en u lyding te konsentreer nie. Begin om diegene te help wat nou nog moeiliker is as jy. U vriendelike woord, glimlag, simpatie sal al baie vir hierdie mense beteken.
Stap 6
Onthou dat geestelike en morele verliese dikwels nie minder moeilik en vernietigend is nie. Byvoorbeeld teleurstelling in mense, liefde, verlies aan geloof in God. Soms verloor iemand die begeerte om te lewe, omdat hy geen sin in hierdie lewe sien nie.
Stap 7
Onthou dat nie alle mense so sleg is as wat hulle soms lyk nie. Ware liefde bestaan - as u dit nog nie ontmoet het nie, beteken dit nie dat dit nie bestaan nie. Verlies van geloof in God is gewoonlik die gevolg van wrewel teen Hom omdat hy nie iets verdien of iets verloor het nie. Selfs onwilligheid om te lewe is die gevolg van depressie, onvermoë om jouself te verstaan, om nuwe lewensdoelstellings en waardes te definieer.
Stap 8
As u sleg voel, as u nie 'n uitweg uit 'n situasie kan vind nie, moenie moed verloor nie - daar is altyd 'n uitweg. Sleg of goed, maar daar is. Die donkerste uur gebeur voor dagbreek - as dit vir u lyk asof alles in duie gestort het, sal die lig weer voor u aanbreek. Alles sal regkom, jy sal weer vertroue in jouself en in 'n blink toekoms kry.
