'N Persoon probeer voortdurend sy lewe ten goede verander. Stel doelwitte, take en werk om die resultaat te bereik, maar hierdie lang proses neem baie meer tyd as die plesier van wat gedoen is. U pas die tyd aan, mis oomblikke van die lewe, is nie daarin nie, maar jaag 'n droom na.
Instruksies
Stap 1
As u die behoefte gehad het om te verander, u lewe te herbou, dit meer vervullend te maak, beteken dit dat dit wat nou met u gebeur nie u pas nie. U ervaar kort oomblikke van geluk en bereik u doelwit - om 'n motor te koop, 'n ordentlike salaris te verdien, spaar vir behuising, studeer af aan die universiteit. Maar al die lang tyd wat dit geneem het om hierby te kom, dit was die lewe.
Stap 2
U is dus slegs soms in die lewe teenwoordig en die res van die tyd wag u en verduur 'n bietjie ongerief, wat volgens u deur die resultaat geregverdig word. Verander hierdie toedrag van sake om vandag en nou vreugde en geluk te ervaar. U sal u siening en oortuigings moet heroorweeg, maar u sal u lewe herbou om nie 'n oomblik te mis nie.
Stap 3
Leer om tevredenheid te kry uit die proses om u doel te bereik. As u daarna streef om gewig te verloor, sal u geluk eers ervaar nadat u van 'n paar kilogram ontslae geraak het. Maar deur die regte nie-rigiede dieet te kies, waarin u voedsel wat gesond en smaaklik is, insluit, leer om elke maaltyd te geniet, die gedagte dat u u gesondheid voortdurend verbeter. Moenie jouself met groot vragte op simulators martel om verligting te kry nie. Geniet die reis na die gimnasium, van kommunikasie met nuwe mense, van die gevoel van krag wat elke dag in u stort.
Stap 4
Wees lief vir jouself in die hede, moenie die lewe later uitstel nie. As u elke dag werk toe gaan, asof u hard werk, net om 'n bondel rekeninge oor 'n maand te ontvang, dink dit, miskien is dit sinvol om na 'n werk te soek wat vir u interessant sal wees, waar elke dag u sal tevrede wees met die resultaat van u aktiwiteite. U stokperdjie kan ook vir u 'n inkomste lewer - skrynwerk, interessante kunsvlyt, naaldwerk, breiwerk, viltwerk en nog baie meer. Maar deur dit te doen, sal u u herboude lewe geniet.
Stap 5
Dit maak nie saak waar u begin nie, dit is belangrik om die betekenis van verandering en die weg wat u sal volg, te verstaan. Begin deur weer te evalueer hoe u sommige van u doelwitte bereik. Die doel is byvoorbeeld om twee weke te ontspan by 'n duur modieuse oord, die prestasie is 'n jaar van werk en weiering van buitensporighede (bespaar geld), die resultaat is twee weke plesier vir byna 'n jaar van swaarkry! Verander die insette 'n bietjie: die doel is om 'n jaar deur te bring aan die naweek (sauna saam met vriende, braai in die natuur, romantiese aande saam met 'n maat) en in die somer in 'n goedkoop losieshuis te ontspan (visvang, natuur, ontmoet nuwe mense). As u die doel bereik, verminder dit nie u lewe nie, ontneem dit nie kleur nie, en die resultaat behaag elke dag.
Dit is hoe jy geleidelik sal leer om elke kosbare oomblik van jou lewe te geniet - vandag, nou, altyd!
