Soms is mense bang om alleen te wees, sonder die ondersteuning van familie en vriende. Om sonder aandag gelaat te word, is kommunikasie en erkenning die ergste nagmerrie vir sommige individue. Deur te verstaan waar die vrees vir eensaamheid vandaan kom, kan u bepaal hoe u dit kan oorkom.
Vermy probleme
Sommige mense beskou eensaamheid as 'n potensiële gevaar omdat hulle bang is om alleen met hul eie gedagtes te wees. Hulle wil nie aan enige probleme dink of hulself verdiep in selfbeskouing of onopgeloste probleme ondervind nie. In hierdie geval is die samelewing 'n ontsnapping uit sy eie bewussynsstroom.
As u onderdruk word deur 'n paar onaangename gedagtes, bekommerd is oor die toekoms of omgekeerd bekommerd is oor die verlede, kan u lastig val deur die feit dat u nie geselskap het nie. Natuurlik is die beste uitweg om aan jouself te werk, maar solank u verkies om stil te bly oor probleme, sal vriende, familie en kollegas vir u 'n uitlaatklep wees.
In hierdie geval is bekommernisse nie nodig nie, en vriende en familie is nodig om oor ander aangenamer onderwerpe te kommunikeer.
Lae selfbeeld
As iemand absoluut nie alleen kan wees nie, is dit miskien 'n gevolg van sy lae selfbeeld. Sulke onseker mense het voortdurend erkenning en goedkeuring nodig. Daarom kan hulle skaars eensaamheid verduur.
Soms, as gevolg van 'n gebrek aan selfliefde, dra iemand sy bewondering en respek op iemand anders af en word hy afhanklik van sy samelewing.
Hierdie tipe mense het bevestiging van hul belangrikheid en behoefte nodig. In moeilike situasies kan hulle nie sonder iemand se raad besluit wat om te doen nie. Dit gebeur dat hulle slegs 'n verhouding begin om aan hulleself of aan hulself te bewys dat hulle aantreklik is en simpatie waardig is, en daar is geen sprake van werklike gevoelens nie.
Verveling
Onvoldoende mense kan eenvoudig verveeld wees sonder geselskap. As iemand geen belangstellings, stokperdjies en aktiwiteite het nie, kan dit een van sy belangrikste vermaak wees om met ander mense te praat. Wanneer 'n persoon nie as 'n persoon en 'n professionele persoon ontwikkel nie en nie aandag skenk aan sy eie talente nie, sal hy verveeld wees met homself.
Daarbenewens is daar individue wat energie uit kommunikasie ontvang. Nadat hulle met sulke "vampiere" gepraat het, voel ander 'n sekere verlies aan krag en gees. Maar diegene wat 'gevoed' het ten koste van die gespreksgenoot, voel goed. Tonus en dryfkrag, goeie bui word vir 'n geruime tyd voorsien, en dan is daar weer 'n behoefte om energie uit te ruil.
Hartseer
Sommige mense kan nie alleen wees as hulle sleg voel nie. En daar is baie sulke individue. Dit gebeur net so dat 'n persoon as lid van die samelewing gebore word. En as hy met vreugde op die een of ander manier kan regkom sonder dat 'n geliefde in die omgewing is, al is dit moeilik, dan ly hy baie daaronder.
In periodes van egte hartseer kan iemand probeer om hom van die samelewing af te sonder, en kontak met ander tot nul te verminder. Dit is natuurlik, maar nie opbouend vir 'n persoon wat 'n lewenstragedie ervaar nie. Dit blyk dat die vrees vir eensaamheid in sommige situasies meer as geregverdig is en 'n verdedigende reaksie van 'n persoon is.
