As kind het ons dit geniet om na ouma se sprokies te luister voordat ons gaan slaap. Toorverhale het ons verbeelding opgewonde gemaak, ons geleer om goed van kwaad te onderskei en belangrike afskeidswoorde gegee. Maar glo my, die invloed van die sprokie op ons lewe is nie net hiertoe beperk nie …
As u nie dink dat dit 'n les in wit magie is nie, wil ek daarop let dat sprokie-terapie 'n rigting is in psigoterapie wat die samestelling van nuwe en die uitwerking van bestaande sprokies in hul werk gebruik. U kan sommige van hierdie tegnieke self toepas.
Wanneer u 'n sprokie saamstel, is u in gesprek met die Onbewuste, wat geheime aan u openbaar: u verborge begeertes, vrese, sterkpunte en hulpbronne. As gevolg van hierdie dialoog vind u onafhanklik 'n oplossing vir u probleem.
U benodig 'n pen en 'n paar velle papier. Sit op 'n stil en rustige plek waar niemand u sal steur nie. Neem die mees onaangename probleem as basis van die plot, wat 'n dringende oplossing benodig. Beskryf dit in 'n paar sinne oor die konsep.
Vertaal nou die onaangename situasie in 'n sprokiesverhaal. Dink aan hoe u sprokiesheld lyk? En wat van u vyande, vriende en assistente? Moenie ure lank nadink nie, gebruik die eerste idees wat by u opkom. Skryf nou u vertaling in die sprokies taal neer. Moenie dink aan wat u literatuuronderwyser sou sê nie. Die artistieke kant van u stuk is heeltemal irrelevant. Die belangrikste ding is genesing, die oplossing vir u probleem.
Wees kreatief totdat u die situasie volledig beskryf. Byvoorbeeld:
'Daar was eens 'n tsaar. Lewe het nie getreur nie. Alles was goed met hom: goudvis in damme, goudberge in skure, duur perdemerk en 'n geliefde vrou. Maar om een of ander rede was hy nie gelukkig nie. Hy het self nie verstaan wat nie, maar iets het hom bedroef. 'Stop daar.
Nou moet u u verbeelding aanskakel en 'n gegewe situasie wat u in die werklikheid wil vertaal, voltooi. U Onbewuste sal u beslis die regte pad aandui. Hou aan om 'n sprokie te skryf en moenie gou 'n plan opstel om die krisis te oorkom nie. Die voortsetting kan 'n vergadering van 'n wyse wees, die voorkoms van 'n towenaar of 'n fantastiese dier, 'n prestasie of 'n wonderbaarlike transformasie. Die belangrikste ding is om die sprokie goed te laat eindig.
As u dit baie moeilik vind om met 'n einde vorendag te kom, sit u 'pen' eenkant, maar vergeet nie van die sprokie nie. Miskien sal u binne 'n halfuur verlig word, of miskien eers teen die einde van die week. Die belangrikste ding is dat daar binne u werk aan die gang sal wees om hierdie probleem op te los.
Lees dit weer as die verhaal klaar is. Dink aan hoe 'n gelukkige einde in die werklike lewe kan lyk. Wat kan u doen om positiewe verandering te versnel? Doen wat van u afhang, en vertrou andersins u sprokie. Sy sal jou beslis neem waarheen jy moet gaan.
