As u trane in die bioskoop eerstehands ken, en as u nie met 'n swaar sak by 'n ou ouma kan verbyloop en al die rondloperkatte en -honde in u omgewing kan voer nie, lees gerus hierdie artikel.
U is 'n sensitiewe persoonlikheidstipe as u vriendelikheid, responsiwiteit, empatie en sensitiwiteit vir alles wat rondom u gebeur, onder u karaktertrekke lei. Dit is maklik om u aanstoot te gee, maar u is redelik slim en vreedsaam. Jy is ook 'n regte romantikus!
U voordele:
- reaksie;
- vriendelikheid;
- goeie smaak;
- verantwoordelikheid.
U nadele:
- aanraking;
- kwesbaarheid;
- gebrek aan rigiditeit in kommunikasie.
Wat om te doen?
Werk aan u eie selfbeeld. Jy kan te hard met jouself wees. Hou 'n dagboek waarin u u prestasies sal aanteken. Twyfel en ontevredenheid moet op 'n aparte blad verskyn. Laat 'n uiteensetting van u optrede voor elke verwyt aan u gerig. Al was u verkeerd, het u dit neergeskryf, gevolgtrekkings gemaak vir die toekoms en vergeet.
In plaas daarvan om elke aand selfkritiek te lewer, moet u positiewe resultate saamvat. Wat het u op 'n dag gedoen? Hoe het u uself en ander bevoordeel? Soek en skryf 'n paar dinge neer om uself elke dag te prys.
Leer om nee te sê en manipuleerders terug te veg. Vir dit:
- moet verstaan dat selfs u hulp of daadwerklik iemand skade kan berokken ('n kollega sal nie 'n nuttige vaardigheid aanleer nie; 'n ongestrafde werknemer sal die volgende keer die hele span in die steek laat);
- neem 'n blaaskans voordat u antwoord gee, sê wat u moet dink;
- ontleed die verband tussen wat u voel en wat u van u wil hê;
- onthou dat as u 'ja' vir iets gesê het, dan het u outomaties 'nee' vir iets anders gesê. Weiering is onvermydelik, slegs die ontvanger daarvan verander;
- gebruik frases soos: "moenie my druk nie", "moet my nie jammer kry nie", "Ek het regtig simpatie, maar …"
Vind maniere om u emosies uit te druk wat vir u gemaklik is. Mense van u soort is geneig om 'n passie vir kuns te hê. Skryf poësie, liedjies, teken, speel musiekinstrumente. Dit sal u help om te ontspan en te kalmeer na 'n vermoeiende dag by die werk. Selfs met 'n eenvoudige potlood en 'n stuk papier, kan u u emosionele spanning verlig:
1) Stel u gevoelens simbolies voor. Wrewel kan wees soos 'n doring uit 'n roos of 'n kurk in 'n bottel, vrees is soos 'n groot onheilspellende skaduwee.
2) Skeur of verbrand u tekening.
3) Teken nog een, maar een wat vreugde en vrede sal uitbeeld.
Jy sal sien, jou bui sal onmiddellik verander!
U beste eienskappe sal handig te pas kom wanneer u met mense omgaan. U kan 'n goeie sielkundige, maatskaplike werker, opvoeder wees, of u beroep in die kunste vind.
