As u u probeer voorstel dat die menslike lewe 'n reeks 'klein speletjies' is, hang u toekomstige lot af van hoe die telling gaan. Ongelukkig word nie elke persoon die vermoë gegee om te wen nie, maar dit kan mettertyd ontwikkel word en oorwinnings behaal.
Nodig
pen, laken
Instruksies
Stap 1
Hou op om bang te wees. Vrees is die vyand van die oorwinning. Stem saam, om in 'n hoek weg te kruip en weg te kruip vir 'n probleem wat jou bang maak, is nie die mees redelike gedagte nie. Die probleem moet op so 'n manier opgelos word dat die resultaat van u dade u behaag. Kyk vrees in die oë. Neem 'n stuk papier en skryf neer wat jou bang maak in 'n spesifieke situasie. Analiseer elke punt en vind alle moontlike oplossings. Lig die positiewe uit. U moet alles doen om te keer dat vrees afskrik.
Stap 2
Moenie belangrike dinge uitstel nie. Beplan u tyd sodat daar nie meer te doen is as wat u kan doen nie. Oorwinning is slegs moontlik as al u handelinge deurdag en vinnig is.
Stap 3
Breek die 'mure' wat deur selfgetwyfel opgerig is, af. Sulke situasies ontstaan wanneer iemand voor 'n moeilike taak te staan kom. In hierdie geval voed die 'muur' op sy twyfel, onsekerheid en soms luiheid. Om dit te vernietig, moet u hierdie probleem noukeurig aanpak, dit 'n prioriteit maak. Stel jou voor dat jy in koue water loop. Om stadig binne te loop, duur lank en die water voel kouer en kouer met elke tree. In hierdie geval is dit beter om onmiddellik kop te sak en te swem. Oor net 'n paar minute word die water vir u warm en sal dit 'n groot plesier wees om te bad. Dus, hoe gouer u 'n geveg begin, hoe gouer sal dit in u guns eindig.
Stap 4
Analiseer u optrede. Nadat u die situasie opgelos het, moet u uitvind wat u optrede die gevolg daarvan gehad het. Wees eerlik met jouself. As u wen, moet u onthou watter tegnieke u gebruik het om dit verder toe te pas in u praktyk. As u hierdie keer verloor, moet u kalmeer en let op die redes vir die nederlaag. Laat dit 'n waardevolle ervaring vir u wees.
