Dikwels kla vroue oor die gebrek aan sorg van geliefdes. Hulle wil graag hê iemand moet help. Maar om een of ander rede is mense nie haastig om dit te doen nie. Is almal om jou so ongevoelig? Hoe kan u u gemeenskap leer om na u om te sien?
Instruksies
Stap 1
Verstaan eers waarom ander nie meer vir u omgee nie.
Neem u gedrag vir een week in ag om dit te doen. Naamlik - wat jy sê en doen as iemand jou wil help. Skryf dit in 'n notaboek of lêer neer. Verdeel die lêer in twee kolomme. Skryf in die eerste een die situasie neer, in die tweede: hoe ek op hierdie situasie gereageer het. Vir die eerste week skryf u u handelinge neer en ontleed dit nie.
Stap 2
Ontleed die rekords in die tweede week.
Hieronder kan u sien wat diegene wat nie gehelp word nie, gewoonlik doen en sê. Hierdie gedrag leer ander om inisiatief te neem en om te gee.
Iemand sê dat hulle nie hulp nodig het nie. Dit gebeur dikwels outomaties. Gestel 'n man stap na die kombuis en vra hoe om te help. En as antwoord gee hulle hom op die masjien uit - nee, moenie.
Stap 3
Baie vroue kritiseer hul assistente. Gestel 'n volwasse dogter het kos huis toe gebring, en as antwoord hoor hy: waarom het jy dit gekoop, ons het dit al? Uiteraard het my dogter dadelik reaksie - ek sal niks anders in die huis bring nie. Die seun vee die stof af - nie so deeglik as wat hy wil nie, en die man spyker die prentjie en verwyder nie die stof nie. Na kritiek is daar 'n natuurlike reaksie - ek sal dit nie meer doen nie.
Stap 4
Hulle leer. Gedurende aksies staan geliefdes bo die siel en gee instruksies. Jy sny groente met die verkeerde mes, jy was met die verkeerde poeier, jy vee die vloer verkeerd, ens.
Hulle probeer alles ongemerk doen. Die man kom van die werk af, en die huis het skoonheid en glans. Dit is wonderlik, teen die tyd dat my man aankom, is alles in die huis klaar gedoen. En so word die man elke keer, met verloop van tyd, gewoond daaraan dat die huis skoon is. Hou op om dit te waardeer. Dit aanvaar as vanselfsprekend dat die huis skoon is. Soms is dit goed om jouself te prys en te wys dat sonder jou hierdie netheid in die huis nie sou bestaan nie.
Stap 5
Voorgee dat u nie hulp nodig het nie. Hy sleep swaar sakkies kruideniersware uit die winkel, sit dit dan in die yskas, en terselfdertyd is daar geen aanduiding dat dit lekker sal wees om saam winkel toe te gaan nie. En hoe die partydige aanhou, in die veronderstelling dat die man dit eendag self sal uitvind.
Stap 6
Hulle sê - "dit is nie die moeite werd nie", "glad niks", "nie dankbaarheid werd nie". In plaas daarvan om te roem oor wat ek gedoen het - "ja, ek het dit goed gedoen, nie waar nie?"
Hy weet nie hoe om te bedank vir wat hy gedoen het nie. Elke persoon is bly as hy bedank word vir sy pogings. Hy het immers iets probeer doen. En in reaksie daarop, onkunde, nie 'n opmerking oor wat gedoen is nie, en moontlik ontevredenheid.
Stap 7
Deur die inskrywings in die lêer te ontleed, het u dus agtergekom watter soort gedrag u uself ontneem. Gee nou u geliefdes die geleentheid om op te pas.
Bedank elke dag vir die klein dingetjie en daad wat vir u gedoen word, gedurende die tweede week. Moenie probeer om dadelik in die geveg te jaag en iets op u eie te doen nie. Laat u gesin weer daaraan gewoond raak. Dit sal 'n rukkie neem.
Elke keer as iemand u help, glimlag, haal asem, tel stadig tot drie en sê dankie. Net dankie. Kritiek, bytende opmerkings en die woorde "o wee, dit was nie die moeite werd nie", "ek sou alles self gedoen het" is nie van toepassing hier nie.
Stap 8
Dit sal nog 'n paar weke neem, want nie almal weet hoe om te komplimenteer en te prys nie.
Beklemtoon die belangrikheid van hulp gereeld. Dan sal mense nodig voel.
U kan die frases sê: 'Dit is wonderlik dat u gedink het om my te help. Dankie, ek is so bly. '
En as u alles reg doen na 'n maand, sal u resultate begin sien. Dit is egter belangrik om die helpers verder te bedank.
