'N Goeie houding teenoor jouself, begrip van eie begeertes en gedagtes, selfaanvaarding en selfliefde is onontbeerlike tekens van 'n harmonieuse persoonlikheid en vorm die basiese voorwaardes vir 'n gelukkige lewe. U kan ooreenstem met u innerlike wêreld as u aan uself werk.
Instruksies
Stap 1
Raak ontslae van die gewoonte om te kla. Besef verantwoordelikheid vir u eie lewe en optrede. Sodra u ophou kla oor die noodlot en verstaan dat alles in u hande is, sal u u eie nut en krag besef. Dan sal jy begin optree, nie mor nie, jou potensiaal ontdek en jouself beter leer ken.
Stap 2
Moenie van iemand anders se opinie afhang nie. Hou op om goedkeuring van ander te soek. Konsentreer eerder op hoe u uself en nie ander mense wil sien nie. Dit gebeur dat iemand so aanvaar moet word deur ander dat hy sy individualiteit verloor. Daar kan geen sprake wees van enige ooreenkoms met jouself as iemand die mening van ander bo die eie stel en met iemand anders se gedagtes leef nie.
Stap 3
Ontdek u talente. Iemand wat in harmonie met sy innerlike wêreld leef, ontwikkel sy eie vermoëns, vind stokperdjies na wense en 'n werk wat by hom pas. As u nie weet watter stokperdjie u kan interesseer nie, moet u onthou wat u as kind graag gedoen het. Miskien sal u selfs nou van hierdie besigheid hou.
Stap 4
Probeer ontslae raak van die invloed van stereotipes wat in die samelewing ontwikkel het. Na aanleiding van die samelewing hou jy op om self op te let wat jy wil hê, en sien jy nie jou begeertes raak nie. 'N Vervanging van waardes vind plaas, en as gevolg hiervan, as u die gestelde ambisieuse doelwitte bereik, voel u nie vreugde of tevredenheid nie, maar teleurstelling en moegheid.
Stap 5
Leef in harmonie met u eie liggaam. Leer om korrek op sy seine te reageer. Dit gebeur dat iemand die een of ander kwaal ignoreer, rus of slaap verwaarloos. Hierdie gedrag lei tot disharmonie. Probeer 'n rukkie spesiale aandag aan u liggaam gee, doen alles moontlik om u op sy beste te laat voel. U sal verbaas wees deur 'n wonderlike bui en 'n gevoel van balans
