Het u opgelet dat sommige mense meer gereeld dieselfde dinge aanstoot neem as ander? Vir 'n gevoelige persoon kan iemand se onvriendelike blik in sy rigting 'n ernstige rede word om te pruil. Ander, inteendeel, is onder alle omstandighede onteerbaar. Watter tipe beskou jy jouself, hoe kwesbaar is jy?
Nodig
Verlang om jouself en 'n bietjie tyd te verstaan
Instruksies
Stap 1
Om hierdie vraag te beantwoord, moet u uself verstaan. en aangesien dit nie maklik is nie, sal dit 'n tydjie daarvoor neem. Om onsself op kwesbaarheid te kan toets, gee ons u 'n bietjie wenk - verstaan die begrip "kompleks".
Psigoanaliste, wat die eerste keer oor hierdie konsep gepraat het, voer aan dat die kompleks 'n energiek gelaaide plek in die menslike psige is, en dit is baie pynlik vir die persoonlikheid. Komplekse word altyd geassosieer met belangrike gebeurtenisse en dinge, en daar is individueel en universeel. Is daar belangrike dinge en gebeure in u lewe? Ons glo so. U kwesbaarheid is dus direk eweredig aan die aantal sulke dinge. Konsentreer, skryf dit neer, tel dit.
Stap 2
Maar daar is ook universele komplekse - stringe wat gemeenskaplik is vir almal, wat raak dat u 'n sterk emosionele resonansie kan veroorsaak. Hulle word in drie groepe verdeel:
- Persoonlikheidskompleks. Hier praat ons oor die dinge wat 'n persoon in die eerste plek noem en homself voorstel. Dit kan sosiale status, nasionaliteit, motor, ens. Wees. Die belangrikste en pynlikste van die kompleks van 'n persoon is in die reël hul eie voorkoms, en vir mans - die vlak van inkomste en sterkte.
- Professionele kompleks - sal twyfel veroorsaak oor die vlak van u opleiding.
- Ouderkompleks - wanneer die reputasie van u ouers en kinders in die gedrang kom.
Dit is hier duidelik, selfs sonder om dit te kontroleer en te bereken - almal het dit, wat beteken dat u op minstens drie punte kwesbaar is.
Stap 3
Die bogenoemde dinge dui aan dat u 'n kwesbaarheid het en dit beïnvloed. Dit is in beginsel normaal. Maar om die kwesbaarheid te verminder, kan u leer om konstruktief op 'n situasie of 'n skadelike oortreder te reageer en sodoende u rug te versterk.
