'N Mens soek sy hele lewe lank geluk en streef daarna met alle mag. In werklikheid kom geluk egter nie vanself nie - dit moet opgemerk word.
Sommige mense dink dat hulle ongelukkig is weens die gebrek aan materiële rykdom (woonstelle, motors, juweliersware, ens.) Of omdat ander mense die oorsaak van hul vermeende ongelukkigheid uit die weg geruim het, word iemand nie gelukkig nie, omdat niemand kan iemand gelukkig maak totdat hy self gelukkig wil wees nie. Maar hoe kan jy jou geluk onderskei en verstaan dat jy regtig gelukkig is?
Om gelukkig te wees, het u motivering nodig - strewe na geluk, harmonie. Die redes vir al ons ongelukke lê immers juis in ontevredenheid met die lewe, lyding, gebrek aan doelwitte, en as gevolg daarvan - diepe depressie, innerlike eensaamheid, misverstand, gespanne verhoudings met mense rondom. En dan wonder ons waarom ons nog ongelukkig is.
Probeer om positiewe aspekte in alles te soek, moenie oor die lewe kla nie, moet niks spyt wees nie, glimlag meer (as dit vir u moeilik is om op straat en op openbare plekke te glimlag, begin dan met 'n glimlag vir u familie en vriende). In hierdie geval is dit die innerlike glimlag wat belangrik is, wat daarna ontwikkel tot 'n eksterne glimlag. Goed lok altyd positief, en negatief moedig selfs meer negatiewe emosies aan. Gelukkige mense sien snaakse dinge raak, en lag verleng nie net die lewe nie, maar inspireer ook hulself en ander.
Hou van die lewe, mense rondom jou, geniet die klein dingetjies, ontwikkel. As u dit te goeder trou doen, en glo dat dit reg is, leer dan om ander se opinies en houdings te ignoreer. Moenie vergeet dat dit algemeen is dat mense iemand anders se geluk beny nie - dit herinner hulle aan wat hulle self gemis het weens hul passiwiteit, luiheid en lafhartigheid. Moet dit nie persoonlik opneem nie, laat u slegte wense met u negatiwiteit alleen, en laat dit nie aan u oordra nie.
Moenie aan u begeertes hang nie. Soek die positiewe in u ervarings. Geluk is die afwesigheid van volkome afhanklikheid van die feit dat die begeerte bevredig word. Beoordeel jouself realisties. Jy hoef nie jouself voortdurend jammer te kry en soos 'n kind wispelturig te wees nie, want jy het nie gekry wat jy wou hê nie. Wees dankbaar vir alles wat in u lewe gebeur. U moet nie eksterne omstandighede, ander mense, as die oorsaak van u ongelukkigheid beskou nie. Spreek dankbaarheid aktief uit, speel sport, omring u met optimistiese mense, probeer luister en u gespreksgenoot hoor. Leer om maklik weg te beweeg van mislukkings, moenie daarop stilstaan nie, beweeg vorentoe. U moet 'n gevoel van selfgenesing kweek. Lees meer, wees interessant vir die gespreksgenoot. Gelukkige mense is gesellig, selfs met vreemdelinge kan hulle maklik 'n algemene taal vind.
'N Gelukkige persoon hou van alles rondom hom. Leer om lief te hê. Leer om alles met plesier te doen. Gelukkige mense word altyd geliefd, omdat hulle golwe uitstraal wat nie oor die hoof gesien kan word nie - dit is hoe hulle die mense rondom hulle lok. 'N Gelukkige persoon het 'n spesiale houding teenoor geld: hy weet hoe om te verdien en te spandeer. Hy is in staat tot onbaatsugtige dade, vrywilligerswerk, medelye, maar nie pessimisme nie.
Streef daarna om u lewe ten goede te verander, programmeer uself positief, vermy negatiewe gedagtes, leer om mense te vergewe. In werklikheid is dit makliker om ongelukkig te wees as om gelukkig te wees. Dit is immers moeiliker om verantwoordelikheid vir jouself te neem as om alles aan ander oor te dra; Dit is moeiliker om na u doelwit te beweeg as om voor die alledaagse grille te swig; Dit is moeiliker om heeltyd op die positiewe te fokus as om jou gedagtes na negatief te verander; vriendelik wees, net goed by mense sien en vir hulle glimlag, is moeiliker as om geïrriteerd te wees en net sleg en aggressief by hulle te sien. Maar die wêreld is mooi, en glo my, die persoon wat regtig gelukkig wou wees, sal beslis een word!
