Selfs in die liefdevolste paartjie kan 'n situasie voorkom wanneer die een maat die ander verneuk. Dit kan 'n vlugtige stokperdjie wees, of iets meer ernstigs. En as 'n huweliksmaat dit te wete kom, ontstaan die vraag: “Is dit die moeite werd om te vergewe? Hoe om verraad te oorleef? ' Dit is baie moeilik om in hierdie situasie spesifieke advies te gee, maar daar is steeds algemene aanbevelings oor hoe u die misleiding en verraad van 'n geliefde maklik kan verduur.
Instruksies
Stap 1
Die eerste ding wat u moet doen nadat u van die verraad geleer het, is om te kalmeer. Dit is moeilik, maar nodig. Onder die invloed van emosies kan u iets sê en doen waaroor u later spyt sal wees. Baie mense wil dadelik wraak neem op die verraaier, om self te gaan kul. Maar sulke gedagtes is vernietigend, dit help nie om die probleem die hoof te bied nie. Hoe gouer u u emosies beheer, hoe beter. As u dit nou moeilik vind om u sielsgenoot te sien, tree dan af vir die tyd wat u nodig het om u gedagtes en gevoelens in orde te stel.
Stap 2
Natuurlik moet jy kalmeer, maar jy moet ook nie negatiewe emosies in jouself hou nie. Raak ontslae van hulle, maar moenie op die mishandelaar spat nie. Gaan in vir sport, gee jouself op aan kreatiwiteit, huil, maar net sodat niemand kan sien nie. U kan hulp soek by 'n psigoterapeut.
Stap 3
Nadat u beheer oor u gevoelens geneem het, moet u verstaan waarom die kullery plaasgevind het. Daar kan baie redes daarvoor wees. En u en u belangrike persoon kan in hierdie situasie skuldig wees. As u nie genoeg aandag aan u eggenoot gegee het nie, nie meer na jouself omgesien het nie, het u probleme in 'n intieme sin gehad, dan moet u nie verbaas wees dat u geliefde na ander meisies begin kyk het nie. Die tweede rede kan verband hou met die feit dat u man of vrou poligamies is, maar dit kan aan die begin van die kennismaking verstaan word, en u moet nie lojaliteit van so iemand verwag nie. Dit gebeur dat bedrog per ongeluk gebeur, meestal onder die invloed van alkohol, wanneer iemand beheer oor sy begeertes verloor. En nog 'n rede vir bedrog is nuwe liefde. Hierdie opsie is die mees dramatiese, aangesien verraad nie net op die fisiese nie, maar ook op die geestelike vlak plaasvind.
Stap 4
U het die rede daarvoor agter gekom, en nou moet u besluit wat u verder gaan doen. Hier besluit elkeen self om te doen. As u kategories nie verraad aanvaar nie, is dit beter om met die persoon te skei, aangesien so 'n verhouding vir u en hom 'n pyniging sal word. Dink ook aan hoe u sonder iemand sal leef. Miskien sal dit baie erger wees sonder hom. In hierdie geval moet u probeer om te vergewe, slegs as u besluit om hierdie stap te neem, hoef u nie u man (vrou) aan sy fout te herinner nie; u moet alle gedagtes oor hierdie verraad eens en vir altyd uitgooi.
Stap 5
Ongeag watter besluit u ook al neem, moet u uself nie toemaak nie. Gesels met vriende, ontmoet nuwe mense, sorg vir jouself, neem meer tyd om te werk. 'N Gebeurtenisvolle lewe sal u nie baie laat nadink oor hierdie onaangename situasie nie, dit sal u help om dit vinniger te vergeet.
