Daar is eenvoudige waarhede wat vroue om een of ander rede altyd vergeet, alhoewel hulle dit moet onthou as 'n vermenigvuldigingstabel.
Soms kan jy te veel eet
Elke vrou het so 'n eetbare 'sonde': carbonara-pasta, yslike burger, mayonnaise-slaai, patat of sjokoladekoek van Praag - dit kan enigiets wees. Is dit dus die moeite werd om jouself te skel oor die feit dat jy af en toe iets kan eet wat jou baie plesier gee? Ons lewe is kort soos dit is. Dit is nie nodig om dit op leë ervarings en vaste diëte te mors nie.
Moenie u tyd mors nie
Vriendskap is baie belangrik, maar is dit die moeite werd om reguit te jaag tot die redding van 'n 'vriend' wat nie 'n vinger vir jou wil lig nie? Of is dit die moeite werd om die dacha te gaan pleister na tannie Shura, wat net 'n familielid is en dit is ongerieflik om te weier? Wees beter bekommerd oor die hulp (of geen hulp) wat u na hierdie spesifieke persoon sal bring. Soms blyk dit dat ons al ons kragte spandeer op die hulp van volkome onbelangrike mense en eenvoudig vergeet van onsself, van ons begeertes, planne en gevoelens.
Reis meer
U kan dit alleen doen, dit sal selfs interessanter wees. Aanvanklik kan u ten minste in u eie streek rondreis, dan deur Rusland reis en dan eers op 'n riskante en vol interessante besonderhede rondom die wêreldreis besluit. Baie meisies is bang om alleen te gaan, omdat hulle seker is dat hulle nie die kaart sal hanteer nie, nie die taal ken nie, ens. Dit is waarvoor reis deur Rusland goed is om mee te begin. U sal intuïtief in stede en op 'n kaart kan navigeer (wat 'n mens ook al sê, die Sowjetunie het 'n groot afdruk gelaat, en nou is alle stede soortgelyk aan mekaar), en in uiterste gevalle kan u vir aanwysings vra sonder om na gebaretaal en gebroke Engels. Oor die algemeen is dit alleen 'n luukse om alleen te reis. U hoef u nie voortdurend te bekommer of u reismaat êrens heen wil gaan, êrens wil eet of as gevolg van hom te laat sal wees nie.
Aanvaar jouself
Wetenskaplikes het gevind dat die aanblik van u ideale liggaam slegs 'n kort termyn gevoel van geluk gee. Om die effek lank te konsolideer, sal u uself moet aanvaar in plaas van met u tekortkominge. Hierdie aanvaarding beteken natuurlik nie dat u moet ophou om na jouself te kyk, te oefen en reg te eet nie. U moet net 'n bietjie ontspan: in plaas van die tweede oefensessie van die dag, gaan masseer, in plaas van 'n koppie vars hawermout in die oggend, voeg 'n bietjie heuning en bessies daarby in plaas daarvan om te weier om met u vriende te vergader. in 'n kafee stem jy nog steeds saam en drink 'n yslike koppie latte (sien punt 1).
