Ons almal vertrou iemand. Ons glo in iets. En hoewel sommige mense beweer dat jy nie kan vertrou nie, is daar baie meer liggelowiges. En diegene wat in opposisie is, is op 'n stadium eenvoudig mislei of verraai. 'N Lewe waarin daar geen plek vir vertroue is nie, is sinloos, omdat geloof in iets ons nie net krag gee vir die bestaan nie, maar ook vir verdere ontwikkeling.
Nodig
- - Die boek "Trust", F. Fukuyama, 2006;
- - Konsultasie met 'n sielkundige.
Instruksies
Stap 1
Moenie bang wees vir risiko en verlies nie. Iemand wat bang is om te waag, sal nooit vertrou nie. U moet leer om te leer uit vorige negatiewe ervarings wat verband hou met vertroue. Analiseer situasies wanneer u iemand vertrou en mislei is, maak gevolgtrekkings en gaan aan. Ja, u sal moontlik meer as een keer verraai word, maar die risiko wat u neem om mense op die ou end met u geheime en vertroue te vertrou, is altyd geregverdig.
Stap 2
Moenie vashou aan die verlede nie, veral nie aan die negatiewe verlede nie, anders sal die vrees vir vertroue u nie toelaat om te ontwikkel nie. Laat al jou ou verbintenisse en verhoudings in die verlede agter. U moet selfs al die opgehoopte negatiewe "uitgooi". Met hierdie uitbarsting kan u die situasie van 'n ander, positiewe kant sien. Moenie voel dat u in alle opsigte 'n slagoffer is nie. Dink aan hoe dit beter sou wees om op hierdie of die ander gebeurtenis te reageer, watter maatreëls u moet neem, na wie u kan draai vir ondersteuning of hulp.
Stap 3
Kontak sielkundiges gerus. Probeer dit en u sal verbaas wees oor die uitslae! Baie raai nie eens nie, maar veral ons probleme en ervarings kom uit ons kinderjare. 'N Besondere opvallende voorbeeld van onttrekking, aggressiwiteit of vrees kan die egskeiding wees wat u as kind ervaar het. U het probeer om die verhouding met albei ouers te verbeter, maar dit was nie moontlik nie omdat u hulle aggressief ervaar het. Kinderervarings soos die wete dat u ouers u in die steek gelaat het, word groot probleme op die ouderdom dat u al self ouers mag word. 'N Sielkundige sal u help om die ware oorsake van u probleme op te spoor. Miskien sal u geestelik moet terugkeer na die verlede en daar 'n heel ander besluit moet neem, waarvan baie in u huidige, vandag se lewe afhang.
