In die moderne wêreld kla baie mense dikwels oor die gebrek aan tyd. Sommige het nie genoeg tyd om met familie en vriende te kommunikeer nie, ander - vir huishoudelike take, iemand - vir hulself en hul eie stokperdjies en stokperdjies, daarom moet hulle voortdurend kompromieë aangaan. Alhoewel almal in staat is om ten minste 30 minute per dag vry te maak.
Bekwame organisasie van die alledaagse lewe
As u 'n bietjie vrye tyd vir u wil uithaal, moet u eerstens u lewe rasioneel organiseer. U moet begin om u huis skoon te hou. Tog is dit baie makliker om orde te handhaaf as om dit elke keer te herstel. Probeer om nie dinge te strooi nie; was die skottelgoed onmiddellik na die ete. Doen die skoonmaak op 'n sekere tyd, daarvoor uitgesny.
Berei voedsel voor sodat dit etlike dae kan duur. Dit sal u baie tyd bespaar. U kan byvoorbeeld verskeie porsies vooraf voorberei en in die vrieskas sit, en indien nodig uithaal en weer verhit. En as u 'n klaargemaakte gereg saamneem werk toe, dan kan u in die plek van 'n kafee tydens u middagete gaan eet, en u kan die oorblywende tyd aan u spandeer. Boonop bespaar dit jou baie geld.
Dit is belangrik om u inkopietog na te dink. Dit maak nie saak of u na die supermark gaan vir baba-artikels of klere nie. Maak voor die tyd 'n inkopielys. Dit sal nie net tyd bespaar nie, maar ook geld. Indien moontlik, gebruik die diens om goedere via die internet te bestel. Soms is dit goedkoper as om dit in gewone winkels te koop. En u hoef nie 'n paar uur ekstra inkopies te doen nie.
Heroorweging van prioriteite
In die moderne wêreld neem 'n TV en 'n rekenaar baie tyd in beslag. Sommige sielkundiges noem hulle die ergste vyande van vrye tyd. Stel u voor hoeveel uur u TV-programme, TV-reekse, op sosiale netwerke en op verskillende temahulpbronne bestee. Hoeveel kan u gedurende hierdie ure doen? Lees byvoorbeeld 'n boek, gesels met vriende, let op kinders of 'n geliefde.
Probeer ook om die tyd wat u spandeer op verkeersopeenhopings, vervoer, rye, op iemand te wag, rasioneel te gebruik. Op hierdie oomblik kan u 'n boek lees, allerlei oproepe doen, boodskappe per e-pos stuur, 'n afspraak maak met 'n haarkapper, skoonheidskundige, tandarts, ensovoorts. As u alleen met 'n motor ry, sal klankboeke en -skyfies met 'n kursus van enige vreemde taal handig te pas kom.
Daarbenewens raai tydbestuur-afrigters u aan om die gewoonte te ontwikkel om vroeg op te staan en voor middernag te gaan slaap. Met hierdie regime rus die liggaam beter en as u vroeër wakker word, kan u nie net stadig gereed maak vir werk nie, maar ook die stilte geniet en 'n paar minute aan uself wy.
