Hoe Om Te Weet Waar Ons Tyd Spandeer

Hoe Om Te Weet Waar Ons Tyd Spandeer
Hoe Om Te Weet Waar Ons Tyd Spandeer

Video: Hoe Om Te Weet Waar Ons Tyd Spandeer

Video: Hoe Om Te Weet Waar Ons Tyd Spandeer
Video: How to Check the Time Spent on Facebook? | How to Manage Time Spent on Facebook | FB Tips 2021 2024, April
Anonim

Tyd is van onskatbare waarde, maar helaas nie 'n hernubare hulpbron nie. Kosbare minute gaan so vinnig verby en hoeveel moet nog gedoen word. Hoe gereeld, as ons die resultate saamvat, besef ons dat ons nog niks daarin kon slaag nie? Die hele dag is deurmekaar deurgebring, maar die tyd is absoluut middelmatig deurgebring. Belangrike dinge is nie afgehandel nie, nuwe projekte word nie begin nie en daar is nie 'n minuut oor om vir jouself te leef nie.

Tydsberekening
Tydsberekening

Een van die belangrikste vaardighede van suksesvolle mense is om te weet hoe om met tyd om te gaan. Op 'n magiese manier slaag hulle daarin om op 'n dag te doen wat 'n week vir die res nie genoeg is nie. En die wonderlikste ding is dat hulle dit regkry om nêrens heen te jaag nie en nogal ontspanne voel. Gelukkig het hulle dieselfde aantal ure per dag as ons. Hulle het net basiese tydsbestuurvaardighede.

Effektiewe tydsbestuur kan geleer word. Om die gebrek aan tyd vir altyd te vergeet, is dit nodig om 'n klein ondersoek te doen en te verstaan waaraan ons dit bestee.

Probeer om al u aktiwiteite gedurende die week by te hou. Teken net die begin- en eindtyd van enige aktiwiteit aan. Probeer om genoeg detail te skryf om 'n ware beeld van u dag te kry. Die inskrywing "8.00-9.30: gereed maak om te werk" sal dus nie baie insiggewend wees nie. Skryf neer hoeveel tyd u aan ontbyt spandeer het, hoeveel aan grimering en hoeveel u aan die regte uitrusting dink. Moet egter nie meegevoer raak nie, en moenie die tyd wat aan elke asemhaling bestee word, aanteken nie. Inskrywings kan in 'n gewone notaboek gedoen word of deur spesiale programme vir 'n selfoon te gebruik.

Hersien die tydsberekening aan die einde van die week. U sal heel waarskynlik vind dat 'n beduidende deel van die tyd deur sinlose strewes opgevreet word. Om die rekenaar vir vyf minute aan te skakel, word twee uur se kyk na foto's op sosiale netwerke. Klein skoonmaak strek oor die hele dag danksy die ingeslote TV. En gereelde laatheid vir werk hou nou verband met lang gedagtes aan die kas.

Die inligting wat ontvang is, moet ontleed word. Om mee te begin, moet u die hoofgroepe van u sake (huishouding, kinders, studie, skoonheid, werk) uitlig. Kyk hoeveel tyd dit vir u elkeen neem, en dink of dit u pas. Kan jy jou dag slimmer struktureer?

U spandeer net dertig minute soggens, maar staan twee uur voor die alarm op weens die gewoonte om in die stort te slaap? Sou dit nie beter wees om hierdie tyd in die bed deur te bring nie? Of doen 'n paar oefeninge?

Wil u meer aandag gee aan u gunsteling stokperdjie? Dink daaraan hoeveel uur per week u hom wil gee. Nadat u die tydsberekening van die week ondersoek het, sal u sien dat u hierdie horlosie het. Dit is net dat hulle nou onverstandig gebruik word.

Alles waarvoor u nog nie genoeg tyd gehad het nie, kan gedoen word met behulp van so 'n eenvoudige ondersoek. Moenie lui wees om 'n bietjie moeite te doen nie, en binnekort sal u lewe gevul wees met nuwe kleure!

Aanbeveel: