Alles wat iemand in die lewe doen, moet die een of ander doel hê, anders is dit sinloos om dit te doen. Soms is hierdie doelwit baie naby, dit is sigbaar en selfs tasbaar. In sulke gevalle neem die begeerte om te bereik wat u wil hê, verskeie kere toe.
In baie gevalle, om 'n doel te bereik, moet u lank en hard werk, moeite doen om te bereik wat u wil hê. Maar net om te weet waarom hierdie pogings nodig is, sal iemand vorentoe beweeg en resultate behaal.
Aanvanklike motivering
Om te kry wat hulle wil hê en te bereik wat hulle wil, is mense dikwels bereid om baie te doen, geld en hul eie pogings te belê. Veral dikwels manifesteer so 'n begeerte om te kry wat u wil hê heel aan die begin, wanneer motivering op die hoogste vlak is. As die doel nie maklik is nie, sal dit 'n rukkie neem om dit te bereik, en die motivering begin afneem. Dit gebeur meestal as daar geen tussentydse prestasies is om die doel te bereik nie.
'N Vrou bepaal byvoorbeeld hoeveel gewig sy wil verloor om haarself te bepaal om gewig te verloor. Maar die kilogramme wat op pad na die doelwit gedaal het, is tussenresultate. Selfs die verlore een kilogram per week sal u motiveer om nie tou op te gooi nie en nie daar te stop nie, maar die proses wat u begin het, voort te sit. As daar nie sulke 'klein oorwinnings' is voordat die doel bereik word nie, word dit al hoe moeiliker om jouself te motiveer.
Doelvisualisering
Ten einde die vlak van motivering so lank as moontlik hoog te hou, moet die doel korrek kan formuleer. Dit moet gedetailleerd, spesifiek, met baie besonderhede en 'n einddatum van prestasie wees. Dit is die beste as dit in 'n notaboek of op 'n papier geskryf word, en nog beter as die doel in die vorm van 'n prentjie is. Dit is maklik om die prentjie te vind wat u wil hê. As u dit uitdruk en op 'n opvallende plek hang, byvoorbeeld aan die yskas, sal u blik opneem waarna iemand 'n paar keer per dag streef.
Die menslike onderbewussyn is 'n wonderlike, maar nie volledig verstaanbare proses nie. Maar die feit is dat die brein op 'n onderbewuste vlak na opsies soek om te bereik wat hy wil.
In die gewoel van weeksdae verloor iemand soms, terwyl hy 'n roetine doen, die hoofsaak waarna hy streef, uit die oog. 'N Duidelik geformuleerde doel en daaglikse oorweging daarvan help om te fokus op wat gedoen moet word om die doel so vinnig as moontlik te bereik. As die doel 'n groot aankoop is, kan 'n prentjie van wat u wil hê in u beursie of beursie geplaas word. Elke keer as ek ekstra geld gaan spandeer, sal die blik op die droom rus, op die gewenste, en die vraag sal in my kop klink of dit nou regtig nodig is om hierdie bedrag te spandeer.
'N Korrek geformuleerde doel help om die vlak van motivering om dit te bereik hoog en kragtig te hou. En as u stop en opgee, moet u onthou hoeveel daar al gedoen is om die doel te bereik. En dan sal motivering weer krag gee.
