Enige afgunstige persoon, emosioneel onstabiele persoon of babbelas wat omgee vir u persoon, kan 'n goeie verhouding met familie en vriende ontstel. Bly selfversekerd, kalm en hou u mond om te voorkom dat dit gebeur.
Instruksies
Stap 1
Moenie die luukse toelaat om mense te vertel dat u skaars die besonderhede van u persoonlike lewe ken nie. Dit geld veral kollegas by die werk, wat ongetwyfeld aanspraak maak op 'n sekere mate van vertroue, omdat u 'soveel tyd saam deurbring'. In werklikheid kan u onthullings 'n onderwerp vir skinder tydens die middagete word, of, erger nog, uitgroei tot verhale wat 'n wrede grap op u kan speel.
Stap 2
Wees versigtig met u kritiek. Dit moet ondersteun word deur sterk argumente en moet nie 'n belediging wees nie, maar 'n waarneming en opmerking. As die noodsaaklikheid om iemand se gedrag of werk te kritiseer onvermydelik is, begin deur die positiewe te noem en geleidelik aan die kern van die probleem te kom. Byvoorbeeld, "Ek waardeer u harde werk, maar daar is 'n beduidende fout in hierdie verslag …".
Stap 3
Weet hoe om "nee" te sê vir diegene wat dink dat hulle die reg het om u persoonlike tyd te bestuur. Onder hulle is daar meestal praatjies, té emosionele mense, gedurigdeur besige individue wat hul bekommernisse op u skouers skuif, sowel as kermklappe wat nie 'n dag sonder 'n frokkiebaadjie kan leef nie. Probeer om aan hulle te verduidelik dat u ook sake kan doen: 'U is 'n goeie gespreksgenoot, maar van tyd tot tyd moet ek my op die projek toespits, so kom ons gaan oor twee uur (oormôre, terug) binne `n week)."
Stap 4
As u te doen het met 'n geïrriteerde persoon wat graag twis, werk dan om kalm te bly en moenie kwaad word nie. Moet onder geen omstandighede jou stemme tot 'n gil verhef nie, anders word jy nie net 'n teiken om stoom af te gee nie, maar moontlik 'n ware vyand waarvan hulle ontslae wil raak. Ignoreer die kwetsende woorde, en gebruik eerder 'n kragtige sielkundige truuk: die volgende keer as u baas of 'n vriend hul stem na u verhef, stel u voor dat u die geskreeu met 'n isolerende glasbedekking bedek.
