Negatiewe emosies vernietig ons lewens. Baie mense leef hul lewens en haat ander mense. Hulle word kwaad, haat en probeer wraak neem.
1. Om emosies te laat vaar.
Sterk emosies kan natuurlik 'n negatiewe situasie reg hanteer. Wanneer gevoelens oorweldig word, is dit moeilik om te sien wat rasioneel gebeur. Daarom is die eerste ding om emosies van die huidige gebeurtenis te skei. Probeer die situasie van buite bekyk, stel u voor dat 'n negatiewe situasie nie met u, maar met u kennis gebeur het nie.
2. Kyk na die oorsaaklike verband van wat gebeur.
Alles in ons wêreld is onderling verbind, maar dit is moeilik om hierdie verbande te onderskei. U moet nie die oortreder beskuldig nie, maar dink aan u gedrag.
As u wreed behandel word, voel u miskien onbewustelik soos 'n slagoffer?
As 'n geliefde jou verraai het, het hulle miskien doekies omgedraai vir oomblikke wat die aandag waardig was?
As u misluk, het u miskien nie vertroue in u vermoëns nie?
3. Hou op om 'n slagoffer te wees.
Niemand hou daarvan om 'n slagoffer te wees nie, want vir baie beteken dit swakheid en om verder vas te val op hul mislukkings. Dit is belangrik om te begryp dat u 'n fout gemaak het, maar terselfdertyd gee niemand die reg om u as 'n slagoffer te beskou nie. As 'n persoon met dieselfde denke in u plek was, sou dieselfde situasie met hom gebeur.
4. Vind geleenthede vir ontwikkeling.
U moet nadink oor wat 'n spesifieke vergadering of situasie u geleer het. U het miskien liefde, vriendelikheid, wysheid, barmhartigheid en baie ander voordelige eienskappe geleer wat u vandag help.
5. Om te bedank.
In die laaste fase is dit belangrik om die voormalige misbruiker te bedank vir die begaafde ervaring. Dit moet opreg en met dankbaarheid geskied. As u die vorige punte suksesvol geslaag het, sal die vyfde maklik en eenvoudig wees.
Vanuit 'n geestelike oogpunt kom elke persoon in ons lewe om ons onderwyser te word. Ons word wysheid, krag, geduld geleer. Die kontak van ons siel met 'n vreemdeling vind op die hoogste vlak plaas. As ons die doel van die vergadering verstaan, sal ons nie net leer om te vergewe nie, maar ons sal ook 'n paar keer sterker word en geestelike energie kry. Dit kan moeilik wees om daarin te glo, maar deur na die oorsake en gevolge van wat gebeur, te sien, kan u baie patrone sien wat die lewe vir altyd sal verbeter en u sal bevry van onaangename ervarings.
