Selfs die belangrikste en interessantste dinge kan verlaat word as gevolg van die verlies aan motivering. Dikwels lei drie redes daartoe.
Gebrek aan 'n spesifieke doel
Hierdie rede kan gesien word met 'n baie eenvoudige voorbeeld. U dink byvoorbeeld: "Ek wil begin sport doen." Op sigself bevat hierdie gedagte nie 'n spesifieke doel nie. Sport moet gerig wees op die bereiking van 'n sekere uitslag en nie 'n doel op sigself wees nie, anders gaan motivering van die eerste klasse verlore. U moet 'n taak vir u duidelik stel: 'Ek wil 10 kg teen die somer verloor', 'Ek wil gesonder en fiks word, my asemnood ontslae raak', 'Ek wil my geestesgesondheid in orde bring met die hulp van joga en meditasie,”ens. NS. Motiverende foto's en aanhalings wat die beeld van wat u wil help, versterk. Daar is ook spesiale tegnieke wat u kan help om 'n doel korrek en akkuraat te stel.
Gebrek aan metodes om die doel te bereik
As meer as een pad na u bestemming lei, wil u nie regtig daarheen gaan nie. Nadat u die doelwit gestel het, is dit baie belangrik om alle maniere om dit te bereik, dit wil sê om die rigting van beweging te kies, deeglik te oorweeg. Om die rigting in stappe op te deel, het 'n positiewe uitwerking op motivering, terwyl u stap vir stap stap en die benadering tot die droom visueel visualiseer. Die Eisenhower Matrix werk effektief: identifiseer eers die aksies wat vir u belangrik is. As die plan uiteengesit en bereik word, maar die motivering steeds verdwyn, is dit tyd om na 3 redes oor te gaan.
Gebrek aan selfvertroue
Enige foute verwyder onseker mense van die beoogde pad. Hande sak as iets begin verkeerd loop. Dit is baie belangrik om te besef dat dit byna onmoontlik is om alles perfek tegelyk te doen. Diegene wat nie hul siening oor die wêreld verander nie, en ook nie die maniere om resultate te behaal nie, staan eenvoudig stil. Foute moet nie 'n las wees nie, maar 'n les. Maak aanpassings aan u plan, verbeter en ontwikkel voortdurend, stap vir stap nader aan u droom.
