Die meeste psigoanaliste is seker dat komplekse van kleins af volwassenes word. En hulle word so gewoon dat dit glad nie maklik is om daarvan ontslae te raak nie. U het ernstige werk aan uself nodig. En soms die hulp van 'n spesialis.
Instruksies
Stap 1
As u besluit om u komplekse te beveg, moet u bepaal of dit regtig bestaan. Om dit te doen, moet u na die opinie van vreemdelinge oor jouself luister. Veral wat voorkoms betref. En vroue twyfel dikwels oor hul eie aantreklikheid. Om 'n selfbeeld te bou, woon 'n opleidingsessie oor hierdie kwessie by. Daarop hoor u resensies oor die voorkoms van vreemdelinge. Hulle sal waarskynlik positief wees.
Stap 2
As daar foute is, moet daar aan gewerk word. Dit is maklik om te veel gewig te verloor as u ten minste elke tweede dag by die regte voeding hou en oefen. Onvolmaakte vel word deur 'n skoonheidskundige reggestel en met behulp van medisyne wat deur 'n dokter voorgeskryf word. Nie baie reguit tande na ses maande se draagwerk word ideaal nie, ens. Die belangrikste ding is om self te besluit dat u regtig van die tekortkominge wil ontslae raak en gereed is om dit te beveg.
Stap 3
As die komplekse nie met die voorkoms verband hou nie, moet u die oorsaak daarvan bepaal. As u bang is om u mening uit te spreek, was u ouers dalk te outoritêr en het u glad nie vryheid gegee nie. Maar dit was in die kinderjare. Nou is u 'n onafhanklike persoon wat stemgeregtig is. En selfs as u soms dinge sê waarvan ander nie hou nie, is dit u standpunt. Die res stem miskien met haar saam of nie, maar hulle is verplig om te luister. Neem dus gerus deel aan enige gesprek en gee u gedagtes weer.
Stap 4
Baie dikwels is mense wat onlangs die adolessensie verlaat het, ingewikkeld wanneer hulle die teenoorgestelde geslag ontmoet. Virtuele kommunikasie sal hier help. As u die gespreksgenoot nie sien nie, is dit baie makliker om met hom te praat. En as u mekaar genoeg leer ken, maak 'n afspraak in die regte lewe. En die belangrikste is, moenie bekommerd wees nie. U ken hierdie persoon al lank, al is dit feitlik. As die beeld van die internet nie ooreenstem met die werklikheid nie, kan u onmiddellik onder 'n aanneemlike voorwendsel vertrek. Maar dit is beter om met die nuweling te praat. Dink daaraan as kommunikasie-opleiding voordat u u ware sielmaat ontmoet.
