Daar is baie metodes van sielkundige invloed op 'n persoon om hom te dwing om sekere aksies uit te voer. Kennis van die beskermingsmetodes maak dit moontlik om sulke manipulasie betyds te identifiseer en nie onder die invloed daarvan te val nie.
Manipulasie tegnieke is baie uiteenlopend. Dit word deur 'n wye verskeidenheid mense gebruik, insluitend familie en vriende. Soms gebeur dit onbewustelik, maar in baie gevalle word die impak geteiken om die gewenste resultaat te verkry. Mense leer die eerste vaardighede van manipulasie in die kinderjare aan - die kind huil dikwels opsetlik en huil, wetende dat dit die ouers kan beweeg om aan sy vereistes te voldoen. Koop byvoorbeeld 'n speelding waarvan hy hou.
Met ouderdom word manipulasietegnieke subtieler. Sommige mense leer dit doelgerig deur NLP, Ericksonian hipnose, advies van kundiges soos Dale Carnegie, ens. Te bestudeer. Om te leer hoe u uself teen manipulasie kan beskerm, is eenvoudig, u moet 'n paar basiese beginsels verstaan en daagliks slyp in regte kommunikasie.
Beskerming teen manipuleerders
Die moeilikste is om manipulasie deur saggeaarde, goedhartige mense wat nie nee kan sê nie, te weerstaan. Sulke mense is feitlik probleemloos, wat algemeen deur mense rondom hulle gebruik word. Beoordeel jouself - hoe gereeld moet jy familie, vriende, werkskollegas iets ontken? Mense het hulp nodig, dit is reg. Soms kan u selfs tot nadeel help. Maar dit behoort nie die reël te wees nie. As u telkens vir hul eie doeleindes gebruik word, leer dan om "nee" te sê, dit is baie belangrik.
Wees versigtig. Weier as u die volgende keer vir iets gevra word en u nie daarvan hou nie. U kan selfs om verskoning vra en sê dat u dit nie vandag sal kan doen nie - u het ander planne, ens. Die belangrikste in hierdie situasie is om oor niks skuldig te voel nie. Respekteer jouself, jou reg om te leef en te doen soos jy goeddink. As hulle u probeer oorreed, weier dit weer. Nadat iemand afgekom het op 'n beslissende "nee", sal iemand drie keer dink voordat hy weer vir jou vra.
Daar is 'n eenvoudige reël: as iemand jou wend, beteken dit dat hy iets van jou wil hê. Wil u iets hê van die persoon wat met u praat? Indien nie, moet u dadelik stop met pogings om u te beïnvloed. Moenie glo as hulle met u begin praat oor u voordeel en aanbied om 'n produk te koop, 'n deposito te open, iets ouds vir 'n nuwe te verander nie, ens. ens. - daar is baie min weldoeners in hierdie wêreld, en die waarskynlikheid dat u een van hulle teëgekom het, is weglaatbaar.
Moenie dat die druk op u geplaas word nie. Moenie aan lang gesprekke deelneem nie - as u nie belangstel in die voorstel van die gespreksgenoot nie, moet u dadelik die gesprek afsny en u nie laat oorreed nie. Die frase "Dankie, ek het dit al" werk goed en kan in baie situasies gebruik word.
Sielkundige onkwesbaarheid
Leer om nie van ander mense se opinies afhanklik te wees nie; hulle woorde mag u geensins seermaak nie. Wees 'deursigtig' vir enige impak - 'n persoon kan slegs 'verslaaf' wees as hy iets het om te beskerm. U is in die openbaar beledig - ja, u kan dadelik baklei of iets in ruil daarvoor sê. Of u kan net grynslag, besef dat 'n belediging ook 'n manier is om te manipuleer, 'n manier om 'n persoon te balanseer, om 'n sekere reaksie van hom te kry. Moenie die leiding van manipuleerders volg nie; moenie aan hul verwagtinge voldoen nie. Tree in stryd met die verwagtinge van die provokateur en u sal hom onmiddellik uit die groef slaan, al sy arrogansie van hom afskakel.
As die situasie tot 'n stryd kom, veg, beskerm jouself en diegene wat naby jou is, op alle beskikbare maniere. Maar volg nie die gedrag wat manipuleerders vir u definieer nie. Vernietig hul planne, tree in stryd met hul logika. Wees spontaan, onvoorspelbaar, en dit sal onmoontlik wees om u te manipuleer.
