Nie elke persoon is bereid om persoonlik met 'n sielkundige te konsulteer nie, selfs al is daar ernstige probleme. Daar is steeds sterk stereotipes in die samelewing, waarvolgens dit skandelik is en aandui dat 'n persoon siek is. U kan egter die eerste stap anoniem neem deur die internet te gebruik. U kan u vraag aanlyn aan 'n sielkundige stel oor spesiale netwerkbronne.
Instruksies
Stap 1
U kan op die verskillende webwerwe en forums van sielkundiges of die gemeenskap oor die vraag waarin u belangstel, in die "Live Journal" gesels. Voordat u van hierdie geleentheid gebruik maak, moet u seker maak dat die bediener hoofsaaklik sielkundiges met die nodige opleiding is, en nie net diegene wat graag die probleme van ander wil bespreek nie. Lees 'n paar ander mense se vrae en oplossings wat deur professionele persone voorgestel word, dink aan of u van hul advies en manier van kommunikasie hou.
Stap 2
Registreer op die bron. Gee jouself 'n naam (login), voer jou wagwoord in en voer jou e-posadres in. As u besluit om 'n vraag in LiveJournal te vra en nie u hoofrekening wil openbaar nie, moet u 'n ander blog skep wat u nie later sal onderhou nie.
Stap 3
Beskryf u probleem. Anders as 'n 'regte' sielkundige, is dit onwaarskynlik dat 'n spesialis op die internet die gedetailleerde inligting vir u werk gaan haal. Hulle werk slegs met die inligting wat u self gee. Beskryf die probleem noukeurig sonder om enige besonderhede te mis. Dit sal gepas wees as u u ervarings beskryf: wat presies het u gevoel, hoe lank het hierdie emosionele toestand aangehou, of u in die verlede gevalle gehad het toe u soortgelyke gevoelens ervaar het. Dit alles kan help met die werk.
Stap 4
As die antwoord u nie pas nie, moet u nie met die sielkundige redeneer nie en bewys dat hy verkeerd is in sy oordeel. Die waarheid is nie altyd aangenaam nie. Daarbenewens kan elke spesialis hul eie opinie hê. Wag op wat sy kollegas vir u sê. In elk geval is dit die moeite werd om 'n dankie te sê aan die sielkundige vir die aanlynkonsultasie, vir die aandag wat u gegee het en om die advies wat u ontvang het, te ontleed. In sommige forums met konsultasies is dit ook gebruiklik om die beste antwoorde te merk met 'n plus of 'n ander teken wat die waardering van spesialiste vorm. Dit sal goed wees as u die sielkundige op hierdie manier bedank.
