Hoe Bang Om Nie In Die Openbaar Te Praat Nie

INHOUDSOPGAWE:

Hoe Bang Om Nie In Die Openbaar Te Praat Nie
Hoe Bang Om Nie In Die Openbaar Te Praat Nie

Video: Hoe Bang Om Nie In Die Openbaar Te Praat Nie

Video: Hoe Bang Om Nie In Die Openbaar Te Praat Nie
Video: Понимание избегающего расстройства личности 2024, November
Anonim

Soms is die vrees vir optredes eerste by mense, selfs voor die vrees vir die dood. U moet so vinnig as moontlik daarvan ontslae raak. Praatpraatjies gee immers 'n persoon baie voordele. Met hul hulp kan u u idee na 'n groot aantal mense bring en selfs die skare agter u lei. En dit is ongetwyfeld baie aangenaam en winsgewend.

Hoe bang om nie in die openbaar te praat nie
Hoe bang om nie in die openbaar te praat nie

Dit is nodig

Toespraak op papier geskryf

Instruksies

Stap 1

Berei u toespraak noukeurig en verantwoordelik voor. Skryf dit op papier neer sodat u nie die belangrikste kan misloop nie. Dit is beter om die teks vooraf voor te berei sodat u dit weer kan lees en regstel. Die toespraak moet eenvoudig, verstaanbaar en interessant wees. Probeer spoggerige byskrifte en aanhalings gebruik om mense geïnteresseerd te hou.

Stap 2

Begin nou om u vrees te beveg. In die eerste plek moet u besef dat selfs as die uitvoering misluk, niks sleg met u sal gebeur nie. U sal nie doodgemaak, beseer, afgedank of met eiers bestook word nie. Daarom is daar absoluut niks om voor bang te wees nie.

Stap 3

Onthou, mense is geneig om verkeerd te wees. En selfs as jy iets verkeerds sê, sal die gehoor lojaal daaraan wees. Om hierdie geringe verleentheid te vermy, moet u die toespraak uit jou kop leer.

Stap 4

Dink aan hoeveel voordele hierdie opvoering u sal bied. Stel 'n spesifieke doel vir jouself. U sal byvoorbeeld optree om 'n verkiesing te wen. Of u toespraak sal help om u idee lewendig te maak. As geen wêreldwye doelwitte gevind word nie, dink aan dat hierdie toespraak u sal help om u vrees te oorkom.

Stap 5

Moenie dink dat dit 'n redenaar is nie. Laat dit net nog 'n taak wees wat u moet voltooi. Neem dit rustig.

Stap 6

Moenie vergeet om u voor die geleentheid op te ruim nie. Dit sal u meer selfversekerd maak en die gehoor lojaaler. Kam jou hare, maak jou grimering reg, stryk jou klere, verwyder stof uit jou skoene.

Stap 7

Oefen u toespraak voor 'n spieël of voor familielede. Dit is beter om dit 'n paar keer te doen. U moet verstaan hoe maklik dit is. Hou nie net 'n toespraak nie, maar dink ook oor 'n houding, gebare sodat u toespraak organies lyk.

Stap 8

Stel u voor dat u slaap en 'n droom het wat beheer kan word as u voor die gehoor is. Dit sal die meeste van u probleme oplos. U sal immers meer ontspanne en eenvoudiger begin voel. Daar is geen gehoor, geen verhoog nie, daar is net 'n droom waarin u verantwoordelik is. Wat jy ook al wil hê dit moet wees. U sal briljant kan optree en mense kan oortuig dat u reg is. So 'n eenvoudige motoropleiding sal u help om los te raak en meer vertroue in u vermoëns te hê.

Aanbeveel: