Vrolike mense is die middelpunt van aantrekking in enige maatskappy, dit is maklik en maklik om met hulle te kommunikeer, na 'n gesprek met hulle styg die stemming altyd. Die glimlaggende meisie is suksesvoller as die somber skoonheid. 'N Positiewe ingesteldheid bereik alles wat hy beplan het.
Instruksies
Stap 1
Dit lyk asof alles in die lewe goed gaan vir iemand wat glimlag en vreugde uitstraal. Dit is nie heeltemal waar nie. Dit is net dat die toestand van iemand geneig is om te vererger. Dit wil sê as u in depressie en weemoed verval het, sal dit net erger word as u niks doen om die situasie reg te stel nie. So is dit ook met plesier en vreugde - probleme sal verdwyn as u van hulle aandag aftrek en 'n snaakse komedie aanskakel.
Stap 2
Moenie die hele tyd weer speel wat sleg was nie. As 'n verbyganger vir jou vieslik raak, vergeet, maak nie saak hoe aanstootlik jy is nie. Dink u, is dit die moeite werd om kwaad te word en u gemoed te verwoes? Onthou jy die snaakse kat wat die sonhasie probeer vang het, snaakse kinders in die sandbak, maar jy weet nooit die vreugde in die lewe nie?
Stap 3
Staan soggens uit die bed, hardloop na die spieël en skree: “Alles is wonderlik! Daar wag 'n wonderlike dag op my! Onthou dat gedagtes materieel is, dink goed. Stel u u droom voor, dink aan u fantasie, dan sal dit meer werklik wees. Jou lippe sal vanself tot 'n glimlag vou.
Stap 4
Glimlagende mense is altyd aantreklik, en vrolike mense lok geluk. Wees verheug oor klein dingetjies en onthou snaakse episodes van die lewe om met ander en geliefdes te deel. Sprei lag en vreugde om u uit.
Stap 5
Die gesigspiere wat 'n glimlag 'maak', aktiveer die areas in die menslike brein wat verantwoordelik is vir die gevoel van geluk. Leer om die positiewe kant van mislukking te sien. As u byvoorbeeld nie tyd gehad het om modieuse stewels te koop te koop nie, het u tyd om te dink of u dit enigsins nodig het. As u nie 'n bevordering kry nie, het u die kans om u werk te verbeter en 'n hoër betaalde posisie te kry as die een wat nie aan u gegee is nie.
Stap 6
Kyk na komedies en snaakse programme, jy sal baie meer redes hê vir lag en glimlaggies. As jy hartseer is, lees grappies, sal die blues verdwyn asof dit met towery is.
Stap 7
Leer om pret te wees met 'n grapjievriend. Neem sy maniere en lewensbeskouing aan. Reël vakansies sonder rede, nooi gaste uit en verlig! Vir die partytjie, koop produkte wat u gelukkig laat voel. Dit word hanteer deur: sjokolade (endorfiene), vetterige seevis (omega-3), broccoli (foliensuur) en melk (serotonien). Met so 'n stel sal u beslis oor 'n paar uur pret hê.
Stap 8
Wees altyd vrolik en ten spyte van alles.
