U waarskuwing word dus weer eens agterdogtig genoem. U besef self dat u te veel in u lewe vrees. Oormatige versigtigheid en twyfel, selfs in klein dingetjies, beïnvloed dikwels die bereiking van doelwitte en verarm die lewe. Hoe om agterdogtigheid te oorkom?
Instruksies
Stap 1
Die neiging om pessimisties te raai en die slegste te verwag, is 'n teken van goed ontwikkelde kritiese denke. Dit beteken dat alles meer as goed is met u intellek. Net hartseer … vanuit hierdie gedagtes.
Verdagmakery is van twee soorte: geassosieer met mense en met dinge. Die eerste variëteit kom meer voor. Maar albei is ewe onaangenaam vir 'n verdagte persoon en sy gevolg. Met agterdog in die betrekkinge met mense, breek 'n persoon hom weg van die werklikheid en bou hy hipoteses en ingewikkelde opsies vir die reaksies van ander, en vir wat reeds gebeur het, is die mees komplekse geestesstrukture gewoonlik betrokke. Die baas het byvoorbeeld nie die oggend hallo gesê nie en fronsend verbygeloop. 'N Verdagte persoon sal dadelik besluit dat Petrov met die baas oor iets gesels het, want gister glimlag Petrov op die een of ander manier wrang in die aand voordat hy vertrek. Maar die baas het net 'n hartseer of hy het met sy vrou baklei en sy is na haar ma.
Stap 2
Om hierdie soort agterdog te oorkom, leer uself 'n manier om op te hou om in 'n onnodige rigting te dink deur oor te skakel. Om dit te doen, moet u oorskakel van denke oor verhoudings na denke oor werk, oor komplekse projekte. Om dit te doen, moet u altyd 'n notaboek saambring wat take bevat waaraan u op u gemak wil dink. Ontspanning is die oomblik wanneer u oorweldig word deur gedagtes van 'n slegte houding van die leier. Die baas sal u beter behandel as u uitstekende projekte aan hom kan bied, want agterdogtige mense vind dit goed uit. As persoonlike verhoudings kommerwekkend is, sal sukses op die werk ook help om verhoudings te verbeter, dus wees kreatief in u notaboek vir gesondheid.
Stap 3
As verdagmakery die wêreld van dinge betref, dit wil sê, u vrees dat iets onaangenaam sal gebeur nie in verband met verhoudings nie, maar bloot volgens die wette van die materiële wêreld, om dan angs te verminder, uself die reg te gee om foute te maak, en ook gaan voort om inligting in te samel en u vaardighede te verhoog. Soms maak die oplettendheid van 'n verdagte persoon dit moontlik om die subtielste patrone in die ontwikkeling van die samelewing, die materiële wêreld, raak te sien. Rene Descartes het u aangespoor om aan alles te twyfel, en u hoef uself nie eens te dwing nie.
Stap 4
Die grootste gevaar vir 'n verdagte persoon is juis geïsoleer van die werklikheid; probeer dus soveel moontlik inligting oor die wêreld kry en, logies redeneer, verkeerde hipoteses weggooi. En dan sal jy in die werklikheid beter kan navigeer as diegene rondom jou.
