Soms is daar situasies wanneer iemand gedwing word om te vergeet dat hy beskaaf is en om homself of sy geliefdes te beskerm om die primitiewe instinkte van oorlewing vry te laat. Natuurlik kan baie probleme vreedsaam opgelos word, maar soms is dit nodig om te veg. Baie mense verloor egter die stryd voordat hulle selfs begin omdat hulle bang is om aan die stryd deel te neem. Hoe kan u u vrees om te veg, oorkom?
Waarom is vreesaanjaend veg?
In gevalle waar 'n geveg nie vermy kan word nie, word baie mense wat nie gewoond is aan pyn toedien of pyn ervaar nie, aangegryp deur 'n paniekerige domheid, wat outomaties lei tot 'n nederlaag, selfs al is die teenstander natuurlik swakker. Hierdie paniek kan anders lyk en hou nie altyd direk verband met vrees vir pyn of vrees vir u lewe nie. Soms kan dit die vorm aanneem van morele gevoelens of vrees vir die wet, maar dit is altyd gebaseer op 'n sielkundige onwilligheid om te veg.
Vrees vir gevegte hou meestal verband met 'n gebrek aan noodsaaklike ervaring van fisiese konflik, wat deur moderne onderwys gegenereer word. Van jongs af word 'n persoon geleer dat veg sleg is, en in situasies waar fisiese kontak onontbeerlik is, moet baie mense 'n moeilike morele hindernis oorkom, terwyl die aanvaller in die reël heeltemal sonder besorgdheid oor die komende konflik is., wat hom toelaat om te wen. Die bereidwilligheid om te veg is een van die belangrikste dinge wat dit moontlik maak om uit 'n gevaarlike situasie te kom, en in baie gevalle is een bewys van hierdie bereidwilligheid genoeg om die konflik te blus.
Selfs die mees gedugte selfverdedigingswapen kan u nie beskerm as u nie gereed is om dit te gebruik nie. Aan die ander kant kan iemand wat vasbeslote is om te veg, wen sonder 'n wapen.
Hoe om vrees te oorkom
Daar is verskillende maniere om die vrees vir 'n geveg te oorkom, maar daar moet in ag geneem word dat daar in hierdie geval geen eenvoudige oplossings is nie, en om te stop om bang te wees om te veg, sal u baie moet werk, veral as u min ervaring het.
Die mees algemene manier om 'n veggees te kweek, is om in te skryf vir kursusse vir selfverdediging of vegkuns. Behalwe om vaardighede te beveg en fisieke fiksheid te versterk, sal hierdie aktiwiteite u waarskynlik ook van u vrees vir fisiese konflik verlig. Ongelukkig duur dit 'n lang en stelselmatige studie om enige beduidende resultate te behaal: een of twee klasse kan nie u emosionele bui radikaal verander of u vegvaardighede konsolideer nie. Dit neem gewoonlik jare se opleiding.
As u nie bewus is van die vrees vir 'n geveg nie, moet u nie probeer om konflik met geweld op te los nie. Veg net as daar geen ander uitweg is nie.
Vir diegene wat nie soveel tyd daaraan kan bestee om hul vrees vir baklei te oorkom nie, kan 'n sielkundige manier wees om hul emosies te bestuur. Die essensie daarvan kom daarop neer dat een intense ervaring in 'n ander verander kan word as u die tegniek ken. Om vrees byvoorbeeld in woede te verander, werk goed: in 'n gevaarlike situasie vereis adrenalien-spanning 'n vrylating, maar as u dit in die regte rigting kanaliseer, sal u in plaas van om angs te verkoel, woede veg wat u sal kan veg en wen. Die vermoë van 'n persoon om sy eie emosies te beheer, is baie groot en moet nie verwaarloos word nie.
