Hyperhidrose is 'n redelik algemene verskynsel. 'N Mens hoef net senuweeagtig te raak, en alles word nat oksels en handpalms voorsien. Dikwels word hierdie probleem baie ernstig; dit kan selfs 'n persoon se lewe merkbaar verwoes. Daar is 'n gevoel van selftwyfel, angs neem toe, sweet neem ook toe. Dit beteken egter glad nie dat u uself moet prysgee nie. Daar is verskillende maniere waarop u hierdie probleem kan hanteer.
Om sweet te beveg is nie net moontlik nie, maar ook nodig. Eerstens is dit 'n taamlike ernstige kosmetiese defek. Tweedens kan hiperhidrose 'n teken wees van 'n ernstige siekte wat in die liggaam begin. Spanning en angs is dikwels die hoofoorsake van verhoogde sweet. Dit beïnvloed die werk van die menslike senuweestelsel negatief, waardeur asemhaling versnel word, die hartklop toeneem en eetlus versteur word. Die senuweestelsel is ook verantwoordelik vir die hitte-regulering van die liggaam, daarom is dit ook verantwoordelik vir die werk van die talgkliere. In 'n toestand van spanning word die werk van die kliere merkbaar versnel, en sweet neem toe.
Waarom sweet is ontsettend
Dikwels let diegene wat oor oormatige sweet kla, nie soveel op dat hulle sweet nie, maar dat dit gepaard gaan met 'n skerp en onaangename reuk. 'N Mens hoef net 'n baie aangename gesprek te voer of 'n energieke dans te voer, want die liggaam begin skerp ruik.
Die voorkoms van die reuk hou verband met die feit dat talgkliere tydens spanning nie net sweet afskei nie, maar ook 'n lipiedgeheim. Dit is hy wat 'n gunstige gebied is vir die voortplanting van bakterieë. Hulle word weer die bron van 'n onaangename reuk.
U kan reuk beveg met spesiale anti-transpirante. Dit is boonop noodsaaklik om dit te doen sodat mense nie van u weghardloop nie. Daarbenewens moet gereelde storte nie verwaarloos word nie.
Om oormatige sweet, wat met te veel spanning of opwinding kan voorkom, te bestry, is dit die moeite werd om die hele arsenaal beskikbare gereedskap te gebruik - van skoonheidsmiddels tot medisyne. In die eerste plek moet u sorg vir die normalisering van die senuweestelsel. Om dit te doen, moet u kalmeermiddels gebruik, dit is op plantbasis moontlik. Onthou dat die effek kumulatief is, dus gebruik die hele kursus. As u in hierdie geval begin bekommerd wees, sal sweet nie meer so uitgespreek wees nie.
Verskeie kruietee help ook baie goed. Salie neem 'n spesiale plek in die beoordeling van nuttige kruiepreparate. Dit kalmeer ook die senuweestelsel en help om die talgkliere te normaliseer.
Daarbenewens beveel kenners aan om u klerekas te verander en voorkeur te gee aan klere gemaak van natuurlike materiale. Hulle moet liggewig wees.
U moet sintetiese materiale laat vaar, want die vel daarin asem nie, en die talgkliere begin nog meer aktief te werk.
Dit is noodsaaklik om u gewig te monitor en vetsug te voorkom. Dit is immers 'n metaboliese afwyking wat ook lei tot afwykings in die liggaam, waaronder verhoogde sweet.
En natuurlik moet u stresvolle situasies beperk. As u die meeste daarvan ontleed, blyk dit tog dat dit nie die moeite werd was om senuweeagtig te wees nie.
Dinge wat u moet oorweeg wanneer u te veel sweet bestry
Probeer eerstens om nie kompleks te wees nie. Onthou, niemand is immuun teen hierdie probleem nie. Begin net daarteen veg en alles sal weer normaal wees.
As volksmiddels nie help nie, kan u probeer om amptelike medisyne te gebruik. As u hande byvoorbeeld sweet, gebruik handbad met die toevoeging van kaliumpermanganaat.
Alternatiewelik kan u die dienste van 'n fisioterapie-kamer gebruik. Verskeie metodes wat sweet help verminder, moet in heel kursusse gevolg word. Dokters sal, afhangende van u toestand, self die aantal prosedures bepaal. Gemiddeld sal dit egter tien sessies neem om van die probleem ontslae te raak.
Hou doekies gereed om u hande af te vee voor 'n belangrike handdruk of maak u oksels 'n bietjie skoon voor 'n opwindende vergadering.
U kan ook moderne mediese vooruitgang probeer, soos laser-regstelling of ander innoverende metodes. Hulle is redelik betroubaar en behulpsaam. Hul enigste nadeel is hul taamlik hoë koste. Daar is ander opsies wat u kan gebruik, maar dit kos 'n bietjie minder.
Moenie probeer om heeltemal van sweet ontslae te raak nie - dit is so natuurlik soos asemhaal. Probeer om die impak te beperk.
