21ste eeu is die era van inligting. Is dit moontlik om vinnig te leer om inligting te memoriseer, veral as daar baie daarvan is? Indien wel, wat moet daarvoor gedoen word? Kom ons probeer om hierdie probleme te hanteer.
Instruksies
Stap 1
Ons skryf briewe. In 2008 is 'n studie gedoen wat die nut daarvan om jou hartseer gedagtes neer te skryf en te vertoon voordat dit geprop word, getoon en bewys. Dit word so gedoen: binne 20 minute voordat u iets begin leer, moet u al u negatiewe gedagtes en die kleinste probleme onthou en neerskryf. Die saak is dat ons die slegte dinge baie goed onthou, en die inligting wat onmiddellik na die negatiewe inligting ontvang word, word deur die brein beskou as wat dit voorheen was, daarom word dit net so goed onthou. Dit is 'n baie effektiewe metode.
Stap 2
Ons skree hardop! Dit het geblyk dat woorde baie beter onthou word as hulle uitgeskree word. U hoef natuurlik nie vir die hele woonstel te skree nie, u moet dit net 'n paar keer hard herhaal. Dit kan help om vreemde woorde te leer.
Stap 3
Moenie leer terwyl u sit nie. As u 'n boek, handboeke lees, probeer om soveel as moontlik te beweeg. Loop in die kamer rond, pomp die pers. Enige beweging van die liggaam aktiveer die brein namate meer bloed daarin vloei. Dit verbeter u vermoë om met 20% te memoriseer.
Stap 4
Slaap help u om inligting beter te onthou. Hoe meer u slaap na die bestudering van die vers, hoe beter sal u dit onthou. Baie mense studeer die hele nag en word wakker nadat hulle twee uur lank geslaap het en onthou niks. Dit is die verkeerde skuif. Hoe minder ons slaap, hoe erger word ons geheue. Dit sal beter en doeltreffender wees as die studente die laaste paar uur voor die eksamen slaap, as om die oorblywende kaartjies in te pak.
Stap 5
Die situasie moet verander word. U moet byvoorbeeld twee verskillende gedigte in een aand leer. Leer die een in die gang en die ander in die kombuis of selfs op straat, indien moontlik. Dit help so dat wanneer ons inligting in verskillende omstandighede onthou, dit nie deurmekaar raak nie.
