Onaangename oomblikke gebeur in die lewe van elke persoon. Daarbenewens is baie vertroud met die situasie waar die lewe vervelig geword het en dit lyk asof dit nie meer sin maak nie. As dit met u vriend gebeur, is dit tyd om na maniere te soek om hom te inspireer en sy begeerte om te lewe terug te bring.
Instruksies
Stap 1
Soms moet iemand net praat en ondersteuning kry. Vra jou vriend oor wat met hom gebeur het, wat hy oor die algemeen in die lewe wil hê. Miskien sal hy sy droom onthou of danksy jou daaraan dink.
Stap 2
Arbeidsterapie is 'n effektiewe kuur teen depressie. Nooi 'n vriend om 'n skoonmaak-sessie te organiseer, 'n rympie te leer of 'n probleem op te los. Laat u vriend kies waarvan hy regtig hou, en u ondersteun hom in hierdie saak.
Stap 3
Dink terug aan die liedjies wat u vriend vroeër liefgehad het. Miskien het u algemene gunsteling liedjies, luister saam daarna. Dit sal u opbeur en u die geleentheid bied om aangenaam ponastalgie te hê. Gaan saam na 'n fliek of teater. As u vriendin 'n meisie is, organiseer u inkopies en gee haar blomme.
Stap 4
Kies 'n pragtige notaboek vir u vriend en bied aan om dit as dagboek te gebruik. Laat hy al sy ervarings en aangename gebeure neerskryf. As u vriend graag wil lees, bied hom 'n interessante boek met 'n gelukkige einde aan. Dit sal inspireer en aandag trek van slegte gedagtes.
Stap 5
Deel u gunsteling tydverdryf met u vriend. As hy graag skilder, verf saam met hom. Sy hou van handwerk - bind 'n ding saam. U kan 'n vriend op 'n staptog nooi. Byvoorbeeld te voet, te perd of in kajaks. So 'n reis sal hom beslis opbeur.
Stap 6
Gebruik die laaste uitweg as al die vorige metodes nie gehelp het nie. In plaas daarvan om jou vriend gelukkig te maak, vertel hom donker stories, laat ons hartseer films kyk en na hartseer musiek luister. Dit behoort jou vriend te skok. Dan besef hy dat mense wat regtig baie verloor het, weet hoe om die lewe te geniet, en hy, 'n persoon wat 'n dak oor sy kop het, gesondheid en geliefdes, vind self probleme uit wat in werklikheid absolute onsin is.
