Dit maak nie saak hoe sorgvuldig u u sosiale kring kies nie, dit is skaars moontlik om dit slegs tot familielede en vriende te beperk. Elke dag is u in kontak met 'n verskeidenheid mense, onder hulle is daar baie mooi en eerlik gesê onaangenaam. U moet leer hoe om kommunikasie met hulle te bou sodat dit nie u bui en u welstand beïnvloed nie.
Instruksies
Stap 1
Bepaal die rede vir u afkeer. Is hierdie persoon onbeskof teenoor u, lewer opmerkings, kritiseer u sonder rede, of walg u van sy persoonlike eienskappe? In sommige gevalle hou mense nie van nie, want dit weerspieël u eie tekortkominge. Miskien verstaan die persoon self nie dat sy gedrag u ongerief veroorsaak nie - vertel hom daarvan, maar altyd korrek, sonder om persoonlik te raak. Dink aan hoe belangrik sy mening vir u is, of dit u lewe kan beïnvloed, en of u alles net te na aan u hart neem.
Stap 2
Die maklikste opsie is om die kommunikasie met die persoon van wie u nie hou nie, soveel as moontlik te beperk. As dit 'n kollega is, moet u u werk so organiseer dat u hom so min as moontlik ontmoet, of ten minste nie in gesprek tree nie. Moenie toelaat dat kommunikasie verder gaan as die oplossing van werksvraagstukke nie, en as u gespreker u doelbewus in 'n konflik probeer lok - kalm en beleefd, maar vra hom om terug te keer om die sake van die organisasie te bespreek.
Stap 3
As u deur 'n geliefde vererg word, is dit nie altyd moontlik om kontak te verminder nie. Kry moed en praat met die persoon - miskien het sy gedrag sy eie rede, verklaarbaar en oortuigend. Soms is 'n slegte verhouding gebaseer op 'n onvoltooide konflik waarvan jy vergeet het.
Stap 4
Gebruik u humorsin. Stel u die oortreder op 'n snaakse manier voor, byvoorbeeld met 'n varkie of in 'n Cheburashka-kostuum. Antwoord hom met aanstootlike grappies, dit sal die "mate" van die konflik verminder en dit na 'n ander vlak oordra. Uiteindelik moet u jammer wees oor die persoon wat u onaangenaam is - hoe voel hy in 'n atmosfeer van voortdurende rusies en geskille?
Stap 5
Moenie op die vlak van u teenstander sak nie. Moenie reageer op aggressie en spog nie. U belangrikste instrument is waardigheid en selfbeheersing. Gee hom 'n onverwagte opregte kompliment, probeer positiewe eienskappe vind. Moenie dat u uitgelok word nie - as u met 'n professionele boer gaan, sal u steeds verloor en 'n onaangename nasmaak sal bly. As u in 'n skandaal betrokke is, sê dan dat u nie gereed is om op daardie toon te kommunikeer en die gesprek te beëindig nie. Wees selfversekerd en gebalanseerd, onthou u eie ongetwyfelde verdienste.
Stap 6
'N Tegniek soos losmaking help baie. Stel jou voor dat jy na 'n film kyk, en jy en die persoon wat jou lewe vergiftig, is akteurs. Hoe kommunikeer hulle, hoe kom die akteur wat u rol vertolk uit moeilike situasies? Probeer sy gedrag en spraak en beoordeel hoe gemaklik u in hierdie beeld is. Onthou dat u die draaiboek beheer en die toneel kan rangskik soos u wil. Speel verskeie tonele waarin jy weer verslaan bly, 'n algemene taal met die oortreder vind, hom in verwarring bring met geestige onverwagte opmerkings. Na so 'n oefening sal dit vir u ietwat makliker word om met hom te kommunikeer - u was reeds geestelik in verskillende situasies "gewees" en is gereed om op die beste moontlike manier op te tree.
