Ongelukkig is daar geen manier waarop alles wat reeds gebeur het, reggestel kan word nie. Daarom is die vermoë om die gebeurtenis in die verlede te vergeet, nie minder belangrik in ons lewe nie, sodat ons die toekoms met gemak kan binnegaan.
1. Groepe mense in verhouding tot wat gebeur het:
- voortdurend vroetel, maar moenie in die toekoms inbeweeg nie;
- die toekoms in te jaag sonder om uit die verlede te leer;
- fokus op die toekoms, maar onthou en respekteer die verlede.
Die derde groep toon die beste houding teenoor die verlede. Foute help u om in die toekoms die regte besluite te neem. Daarom kan u nie veel uit u lewe verwyder nie. Maar daar is gebeure wat 'n struikelblok is om vorentoe te gaan in die toekoms. As die verlede voortdurend onthou word, is daar geen ruimte vir toekomstige veranderinge nie.
2. Hoe om jouself te vergeet en nie skade te berokken nie. Een redelike gedrag is om die verlede te onthou, maar op die toekoms te fokus. Dit wil sê, jy moet die vorige slegte ervaring maar verstandig vergeet. Een van die hoofreëls is om al die goeie dinge die toekoms in te neem en alles wat swart kleure inhaal, te laat vaar.
3. Struikelblokke uit die verlede. Dit gebeur dikwels dat u alles in die werk stel vir die toekoms, maar 'n slegte gebeurtenis uit die verlede verskyn telkens in u gedagtes. Maar alles is verstaanbaar, die volgende kan die volgende wees:
- gewetens gepynig vir die daad;
- vashou aan die verlede.
4. Rituele van afskeid van die verlede. Dit moet gebruik word as u nie van die verlede in u gedagtes kan ontslae raak nie. U kan self besluit watter soort ritueel dit sal wees. As u byvoorbeeld met 'n man uitmekaar is, moet u van sy dinge ontslae raak. U kan met griewe deel as u dit op papier skryf en dit verbrand. Die belangrikste ding is dat die rituele effektief is en die pad vorentoe oopmaak.
5. Handige aanbevelings. Om weer te begin lewe, moet u soms alles in die werk stel. Wat in die praktyk gedoen moet word:
- Moenie terugkyk nie. Dit is nie nodig om deur frases soos "En as ek dit gedoen het nie, …" te blaai. Die verlede kan nie reggestel word nie, want dit kan nie teruggebring word nie. Beter om op toekomstige doelwitte te fokus.
- Leef met so 'n houding om nie spyt te wees oor u optrede nie. In die lewe is daar eintlik baie geleenthede om iets te verander. Maar min mense gebruik dit en mors tyd met die kerm oor die verlede.
- Wees oop vir verandering. In hierdie wêreld kan alles nie altyd stabiel wees nie, dus moet u tred hou met hierdie lewe. En veranderinge kan die lewe ten goede laat draai.
- Raak ontslae van enigiets wat spreek van probleme in die verlede.
- Glo dat elke nuwe dag gevul is met aangename gebeure.
