As u met onbekende mense kommunikeer, bloos u, word bleek, raak verdoof, om 'n oproep te maak is vir u 'n groot probleem, wat nog te sê van 'n persoon wat u van u gevoelens hou … U hou nie daarvan om daaroor te praat nie. Jy brand van verleentheid. Het jy jouself herken? Dan sal hierdie 15 wenke beslis handig te pas kom!
Instruksies
Stap 1
Oefen om voor 'n klein gehoor te praat.
U benodig nie meer as twee mense nie, en, belangriker, vriendelike mense. Dit kan vriende, ouers, vriendinne wees. Die belangrikste ding om mee te begin is om te leer hoe om vir 'n klein aantal kykers te werk, en dan is dit moontlik om 'n groter onderneming te kies.
Stap 2
Oefen u toespraak voor die spieël.
Net hardop. Kyk jouself van die kant af - of jou rug skuins is, of jou hande bewe. U moet gewoond raak aan u beeld, gebare en stem, en dan gaan optree voor die gehoor.
Stap 3
Identifiseer wat u skaam laat voel.
Vrees dat niks sal regkom nie? Of bekommerd oor die opinie van ander? Vind die rede, en die voorkant van die werk sal onmiddellik voor u oopgaan. Jy moet net eerlik met jouself wees, daar is niks om voor bang te wees nie.
Stap 4
Behandel telefoonfobie met advertensie-oproepe.
Hier is die hooftaak nie om te koop nie, maar om belang te stel. Moenie vergeet om te sê "Dankie nie, ek sal daaraan dink." U kan vrae vooraf skryf en oefen.
Stap 5
Sit verder in die bus om die betaling aan iemand deur te gee.
Dit sal u help om gewoond te raak aan die kommunikasie met mense. En weier op enige manier om hulle te help nie.
Stap 6
Gesels met kinders.
Teken in op 'n beraderskool of kry 'n tutor. Dit is baie lekker en interessant met kinders. Verder luister hulle na u mening.
Stap 7
Oefen aanlyn gesprekke.
Neem deel aan besprekings, spreek u standpunt openlik uit. Dit is 'n goeie begin.
Stap 8
Beloon uself vir u sukses.
As u die verleentheid in 'n moeilike situasie kon hanteer, vier hierdie gebeurtenis, koop byvoorbeeld vir u 'n nuwe ding.
Stap 9
Bel 'n geliefde voordat u 'n belangrike oproep maak en 'gesels' met hom.
'N Paar minute is genoeg, en doen dan dadelik 'n beroep op sake.
Stap 10
Haal diep asem om jouself te kalmeer.
Agt tot tien asemhalings en jy sal kalmer voel.
Stap 11
Kry werk as promotor.
Dit is 'n opskudding vir skaam mense. Na 'n maand sal jy jouself nie eers herken nie!
Stap 12
Soek 'n werk waarvan u hou.
Wys jou talent, moenie dit in die grond begrawe nie. En laat die hele wêreld u vermoëns waardeer.
Stap 13
Moenie rekords najaag nie.
U hoef nie te dink dat alles gelyk sal kom nie. Dit sal in geen geval gebeur nie. Tree geleidelik op, stap vir stap.
Stap 14
Bespreek u skaamheid met geliefdes.
Vra hul mening en advies - laat hulle u help om te verstaan waarmee u moet veg.
Stap 15
Glo in sukses.
Visualiseer, hoop vir die beste en u sal slaag.
