Hoe Om U Vrees Vir Selfvertroue Te Oorkom

Hoe Om U Vrees Vir Selfvertroue Te Oorkom
Hoe Om U Vrees Vir Selfvertroue Te Oorkom

Video: Hoe Om U Vrees Vir Selfvertroue Te Oorkom

Video: Hoe Om U Vrees Vir Selfvertroue Te Oorkom
Video: Hoe te overwinnen van de ANGST voor de STRIJD 2024, Mei
Anonim

Elke persoon is van kleins af in kontak met die omgewing. Maar, ondanks dit, raak kommunikasie met vreemdelinge of onbekende mense vir baie moeilik, veroorsaak innerlike vrese en twyfel.

Foto epSos.de
Foto epSos.de

Probleme teen hierdie agtergrond kan heel anders ontstaan. Sommige het byvoorbeeld baie werk om hul belange te verdedig. Vir ander is die probleem die uitdrukking van hul opinie, sodat ander dit verstaan. Derdens is dit moeilik om kommunikasie met iemand te bewerkstellig, veral as die persoon beïndruk is. Die vierde vind dit moeilik om te praat weens hul oormatige takt, en die vyfde is bang dat hulle na die gesprek sal begin veroordeel.

Maar daar moet in gedagte gehou word dat die moderne samelewing voortdurende kommunikasie impliseer, en daarom is dit nodig om in staat te wees om sulke vrese te oorkom ten einde homself in die lewe te laat geld en 'n suksesvolle persoon te word.

Self-twyfel kan om verskillende redes ontstaan. Miskien weet die persoon nie hoe om die woorde van ander korrek te waarneem nie, of neem hy dit te na aan sy hart nie.

Miskien is daar 'n sielkundige trauma van die kinderjare. Oor die algemeen kan daar 'n groot aantal redes wees, maar dit is in elk geval nodig om dit te beveg. Sielkundiges stel voor dat u self situasies modelleer en skep, wat selfvertroue mettertyd sal verwyder.

Gaan na 'n elektriese winkel, kies 'n produk en vra die verkoper om u te adviseer. Luister na hom, neem deel aan die gesprek en vertrek sonder om iets te koop en bedank die verkoper.

Gaan na 'n winkel vir duur, baie duur artikels en begin na die items kyk. Wanneer die verkoper vra of u hulp nodig het, moet u die goedere weier en verder bestudeer. Verkopers is dikwels kwaad hieroor, maar dit is belangrik om nie daaraan aandag te gee en hul man te staan nie.

In die winkel moet u vra om geld te verander sonder verskonings en verduidelikings.

Dit is die moeite werd om 'n verbyganger op straat te kontak met 'n versoek om te skakel. U moet voorbereid wees daarop dat die meeste mense sal weier.

U moet probeer om die persoon op straat te leer ken. Terselfdertyd moet die kennismaking positief wees en tot kontakwisseling moet kom.

Die belangrikste ding is om dieselfde situasie 'n paar keer te oefen. Dit sal u help om te leer hoe om met nuwe mense te kommunikeer en om hul woorde nie te letterlik op te neem nie.

Aanbeveel: