Gemoed is 'n interne emosionele toestand van 'n persoon. Geringe probleme kan nie gemoedstoestand wêreldwyd beïnvloed nie, want dit hang nie van dinge en dade af nie. Dit is 'n deurlopende geestelike proses wat in die persoon se kop plaasvind.
U kan uitvind oor die lewensituasie van 'n persoon, sy gesondheidstoestand volgens humeur. U kan ook verstaan watter onderwerpe die moeite werd is om met hom te praat, en watter besluite later deur iemand geneem sal word. Daar is verskillende soorte buie: positief, negatief en neutraal.
Goeie bui
'N Positiewe bui is die toestand van 'n persoon as hy gelukkig is, wanneer alles in die lewe goed gaan en daar geen slegte situasies op die horison is nie. Die handhawing van 'n goeie bui speel 'n baie belangrike rol in die lewe van iemand. Dit bevorder geestelike en fisiese gesondheid.
Die vermoë om afgelei te word van probleme, selfs vir 'n kort tydjie, help om 'n positiewe bui te handhaaf. In so 'n toestand straal 'n persoon geluk uit, hy is gereed vir kommunikasie, kennisse, gereed om alles nuut en onbekend te probeer.
Slegte bui en depressie
Negatiewe bui is die geestelike toestand van die liggaam as iemand die wêreld om hom heen negatief ervaar. Daar vind voortdurend rusies met geliefdes plaas, daar is 'n swak fisiese en sielkundige toestand. In so 'n bui beveel sielkundiges aan om nie ernstige besluite te neem nie, want irritasie en onderdrukking het 'n baie sterk uitwerking hierop.
As 'n persoon lank alleen met homself in 'n slegte bui is, kan hy depressie ontwikkel.
Depressie is 'n langdurige verblyf in 'n negatiewe bui, wat die sielkundige en gevolglik die fisiese toestand van 'n persoon nadelig beïnvloed. Omdat mense nie 'n uitweg vir depressie vind nie, breek mense soms af en begin hulle alkohol of dwelms gebruik, daarom het hulle hulp nodig. Miskien is dit genoeg om net met die persoon te praat, om uit te vind oor sy bekommernisse. As dit nie help nie, is konsultasie met 'n psigoterapeut nodig.
'N Neutrale stemming is kenmerkend van introverte mense, hulle hou die hele emosionele wêreld in hulself en wys baie selde emosies. Dit beteken glad nie dat sulke mense ongevoelig is nie, net die emosies wat daarin voorkom, gaan nie verder as verbeelding nie.
Dikwels kan sulke stemmings gesien word by mense wat gebeure ervaar het wat hul toekomstige lewe baie beïnvloed het. Om die ongemaklike gevoel te verdwyn wanneer u met so 'n persoon praat, is dit nodig om die kring van sy vertroue te betree en miskien sal hy ophou om hom terug te trek.
Ongeag die stemming van 'n persoon, soms, as hy self wil, is dit moontlik om 'n verandering in die houding van 'n persoon te bereik, van negatief tot positief.
