Shopaholisme is 'n baie modieuse siekte. Die belangrikste simptoom daarvan is die begeerte om voortdurend te koop, geld links en regs uit te gee, sonder om te veel oor die gevolge te dink. Helaas, sommige mense is selfs trots daarop dat hulle hulself shopaholics kan noem, en besef nie dat dit net bevestig dat hulle siek is nie. Dit is nie moeilik om shopaholism te diagnoseer nie: om dit te doen, moet u ten minste een van die 4 hoofsimptome opspoor.
Instruksies
Stap 1
Let op presies hoe en wat u koop. As u bereid is om die hele tyd en enigiets te koop, net om die proses van goedere te koop, is u 'n shopaholic. Daarbenewens is mense wat aan so 'n siekte ly, altyd gereed om te koop: siekte, slegte weer, 'n lae begroting, en selfs die feit dat daar nog twee weke voor hul salaris is, en die yskas reeds leeg is, is vir hulle geen hindernis nie..
Stap 2
Onthou hoe gereeld u oor aankope dink en dit impulsief maak, en verkry soms dinge wat u absoluut nie nodig het nie. Shopaholics kan net so winkel toe gaan, sonder enige spesiale doel, die eerste ding wat hulle teëkom, van die rak af neem en daarmee saam na die betaalpunt gaan. Die drang om na die winkel te gaan en iets te koop, kan skielik verskyn. Terloops, dit is baie belangrik om u reaksie op spanning, opgewondenheid, vrees waar te neem. Shopaholics koop dikwels die eerste produkte wat hulle teëkom, net om 'n rukkie weg te kom van probleme. Die verkrygingsproses vir hulle is soortgelyk aan 'n gesprek met 'n sielkundige.
Stap 3
Vergelyk u inkomste en uitgawes en bepaal die gemiddelde hoeveelheid tyd wat u in die winkel spandeer. Vir shopaholic kan die koop van items te duur die norm word. Hy bestee groot bedrae en leen van tyd tot tyd geld of neem selfs lenings aan. Terselfdertyd is dit belangrik vir hom om nie 'n item te kry nie, maar om dit te koop. Diegene. 'n shopaholic vrou kan 'n luukse pelsjas koop, nie omdat sy lankal daarvan gedroom het nie, maar bloot ter wille van die voltooiing van die inkopieproses self. Wanneer 'n ding die eiendom van 'n shopaholic word, verloor hy vinnig daarin belangstelling.
Stap 4
Beoordeel die implikasies van u passie vir inkopies. Onder hulle kan daar groot skuld wees of ernstige skuld op lenings, rusies met geliefdes, probleme by die werk, wat soms tot ontslag kan lei. Daarbenewens voel shopaholics dikwels skuldig vir hul optrede, verwyt hulself en kan hulle selfs in depressie verval, waaruit hulle uiteindelik uitkom met behulp van hul gunsteling metode, d.w.s. Inkopies. Soos u kan sien, is dit eintlik nie baie goed om shopaholic te wees nie. As u opmerk dat u verslaaf is aan inkopies, soek hulp by 'n spesialis.
