Manipulasie is 'n verborge sielkundige invloed. Elke dag word u die voorwerp van iemand anders se manipulasie. Manipuleerders dwing jou om van plan te verander, om te doen wat jy nie wil hê nie. Daarom is dit belangrik om te leer verstaan wanneer hulle u probeer manipuleer.
Instruksies
Stap 1
Oorweeg u doelwitte. En probeer om u opponent se ware doelwitte te verstaan. U mag voel dat hy heeltemal teenoorgestelde take het as u. Maar met al sy voorkoms beweer hy dat hy aan u kant is. In hierdie geval is dit duidelik dat u 'n voorwerp van manipulasie geword het.
Manipuleerders is geneig om hul ware doelwitte te verberg en voorgee dat hulle u weldoener en redder is. Maar sy taak is om u te mislei sodat u niks raai en hom mislei nie.
Stap 2
Oorweeg of u van standpunt sal verander as u met hierdie persoon saamstem. 'N Verandering in iemand se opinie, gedrag, houding is immers die gevolg van manipulasie.
U is 'n voorwerp van manipulasie as u gespreker so bekoorlik is dat u hom wil behaag en u gedrag wil verander.
Stap 3
Let op jou emosies. As u die voorwerp van manipulasie het, kan u 'n emosionele wanbalans hê. Dit lyk of jy goed gepraat, geprys en geprys word, maar om een of ander rede is dit vir jou onaangenaam. Negatiewe emosies ontstaan, wat die tekens van manipulasie is.
Stap 4
Wees op die uitkyk as die gespreksgenoot u skielik begin prys en in ewige vriendskap verduidelik. Lofprysing kan gevolg word deur 'n versoek wat u nie wil doen nie.
Maar as u onder die invloed van 'n manipuleerder val, is dit ongerieflik om te weier om iets te doen. U sal probeer om 'n 'goeie opinie' van u te handhaaf in die oë van die manipuleerder. Behandel lofprysing daarom met selfbeheersing.
Stap 5
Analiseer die optrede van u teenstander. Probeer hy jou van jou emosionele balans afskakel deur gevoelens van vrees of skuld te veroorsaak.
Die manipuleerder kan u vrese ondersteun en aksies uitlok wat u kwansuis help. Dikwels werk manipuleerders sulke gevoelens van mense soos ambisie, ydelheid en die begeerte om mee te ding.
Stap 6
Neem die gedrag van die ander persoon in ag. As hy ook aanhoudend iets bereik, gee u 'n voorbeeld van 'n primitiewe manipuleerder.
Dikwels probeer hierdie tipe manipuleerder om hul doelwitte te bereik deur hul simpatie en vriendelikheid te toon. Maar van tyd tot tyd probeer hy u 'n raaisel gee met sy versoeke.
Stap 7
Sielkundige manipulasie is 'n soort sosiale, sielkundige invloed, 'n sosio-sielkundige verskynsel, wat die begeerte is om die persepsie of gedrag van ander mense te verander met behulp van verborge, bedrieglike en gewelddadige taktieke. Omdat hierdie metodes geneig is om die belange van die manipuleerder te bevorder, dikwels ten koste van ander mense, kan dit as uitbuitend, gewelddadig, oneerlik en oneties beskou word.
Sosiale impak is nie altyd negatief nie. Die dokter kan die pasiënt byvoorbeeld probeer oortuig om ongesonde gewoontes te verander. Sosiale impak word oor die algemeen as skadeloos beskou as dit die persoon se reg om dit te aanvaar of te verwerp, respekteer en nie te dwingend is nie. Afhangend van die konteks en motivering, kan sosiale impak subtiele manipulasie wees.
Voorwaardes vir suksesvolle manipulasie
Volgens George Simon () hang die sukses van sielkundige manipulasie hoofsaaklik af van hoeveel die manipuleerder:
- verberg aggressiewe bedoelings en gedrag;
- ken die sielkundige kwesbaarheid van die slagoffer om te bepaal watter taktieke die doeltreffendste sal wees;
- het genoeg brutaliteit om nie bekommerd te wees oor die beskadiging van die slagoffer indien nodig nie.
Gevolglik bly manipulasie meestal verborge - relatief aggressief (eng.relasionele aggressie) of passief-aggressief.
Hoe manipuleerders hul slagoffers beheer
Volgens Breaker
Harriet Breaker () het die volgende hoofmaniere geïdentifiseer waarop manipuleerders hul slagoffers manipuleer:
- positiewe versterking - lof, oppervlakkige sjarme, oppervlakkige simpatie ("krokodiltrane"), oormatige verskonings; geld, goedkeuring, geskenke; aandag, gesigsuitdrukkings soos geveinsde gelag of 'n glimlag; openbare aanvaarding;
- negatiewe versterking - ontslae te raak van 'n problematiese, onaangename situasie as beloning.
- vlugtige of gedeeltelike versterking - kan 'n effektiewe klimaat van vrees en twyfel skep. Gedeeltelike of afwisselende positiewe versterking kan die slagoffer aanmoedig om aan te hou - byvoorbeeld, in die meeste vorme van dobbelary, kan die dobbelaar van tyd tot tyd wen, maar die bedrag sal steeds die verloorder wees;
- straf - verwyte, geskree, "in stilte speel", intimidasie, dreigemente, mishandeling, emosionele afpersing, 'n skuldgevoelens oplê, 'n nors blik, doelbewuste gehuil, die beeld van die slagoffer;
- traumatiese eenmalige ervaring - verbale mishandeling, woede-uitbarsting of ander intimiderende gedrag met die doel om oorheersing of meerderwaardigheid te bewerkstellig; selfs 'n enkele voorval van hierdie gedrag kan die slagoffer leer om te verhoed dat die manipuleerder gekonfronteer of weerspreek word.
Volgens Simon
Simon het die volgende bestuurspraktyke geïdentifiseer:
- Leuen - Dit is moeilik om te sien of iemand lieg as hy praat, en die waarheid kan dikwels later geopenbaar word as dit te laat is. Die enigste manier om mislei te word, is om te besef dat sekere soorte individue (veral psigopate) meesters is in die kuns van leuens en bedrog, en dit op 'n sistematiese en dikwels subtiele manier.
- Bedrog deur stilte is 'n baie subtiele vorm van leuen deur 'n aansienlike hoeveelheid van die waarheid te weerhou. Hierdie tegniek word ook in propaganda gebruik.
- Ontkenning - Die manipuleerder weier om te erken dat hy of sy iets verkeerd gedoen het.
- Rasionalisering - die manipuleerder regverdig sy onvanpaste gedrag. Rasionalisering hou nou verband met 'spin' - 'n vorm van propaganda of PR, sien spin dokter.
- Minimalisering is 'n soort ontkenning gekombineer met rasionalisering. Die manipuleerder beweer dat sy gedrag nie so skadelik of onverantwoordelik is as wat iemand anders glo nie, byvoorbeeld deur te sê dat die bespotting of belediging slegs 'n grap was.
- Selektiewe onoplettendheid of selektiewe aandag - Die manipuleerder weier om aandag te skenk aan enigiets wat sy planne kan ontstel, en verklaar iets soos "Ek wil dit nie hoor nie."
- Afleiding - die manipuleerder gee nie 'n direkte antwoord op 'n direkte vraag nie, maar draai die gesprek eerder na 'n ander onderwerp.
- Verskoning - Soortgelyk aan 'n afleiding, maar met die verskaffing van irrelevante, onsamehangende, onduidelike antwoorde met vae uitdrukkings.
- Geheime intimidasie - Die manipuleerder dwing die slagoffer om as verdedigende kant op te tree deur bedekte (subtiele, indirekte of geïmpliseerde) bedreigings te gebruik.
- Vals skuld is 'n spesiale vorm van intimidasie-taktiek. Die manipuleerder gee aan die bona fide-slagoffer te kenne dat sy nie oplettend genoeg, te selfsugtig of ligsinnig is nie. Dit lei gewoonlik daartoe dat die slagoffer negatiewe gevoelens begin ervaar, in 'n toestand van onsekerheid, angs of onderwerping verval.
- Skaamte - Die manipuleerder gebruik sarkasme en aanstootlike aanvalle om die slagoffer se vrees en selfvertroue te verhoog. Manipuleerders gebruik hierdie taktiek om ander onbeduidend te laat voel en onderwerp hulle daaraan. Skaamtaktieke kan baie subtiel wees, soos 'n harde gesigsuitdrukking of blik, 'n onaangename stemtoon, retoriese opmerkings of subtiele sarkasme. Manipuleerders kan mense laat skaamkry, selfs al is hulle onbeskof om hul optrede uit te daag. Dit is 'n effektiewe manier om 'n gevoel van ontoereikendheid by die slagoffer in te boesem.
- Die veroordeling van die slagoffer - In vergelyking met enige ander taktiek, is dit die kragtigste manier om die slagoffer te dwing om die verdedigende kant te wees, terwyl die aggressiewe bedoeling van die manipuleerder gemasker word.
- Die rol van die slagoffer speel ("Ek is ongelukkig") - die manipuleerder beeld homself uit as 'n slagoffer van omstandighede of iemand se gedrag om jammerte, simpatie of medelye te bereik en sodoende die gewenste doel te bereik. Omgee en pligsgetroue mense kan nie anders as om simpatie met die lyding van ander te hê nie, en die manipuleerder kan dikwels maklik op empatie speel om samewerking te bewerkstellig.
- Dienaar speel - die manipuleerder verbloem selfsugtige bedoelings onder die dekmantel van die dien van 'n edeler saak, byvoorbeeld, beweer dat hy op 'n sekere manier optree as gevolg van 'gehoorsaamheid' en 'diens' aan God of 'n ander gesagsfiguur.
- Verleiding - Die manipuleerder gebruik sjarme, lof, vlei of ondersteun die slagoffer openlik om hul weerstand te verminder en vertroue en lojaliteit te verdien.
- Projekteer skuld (blameer ander) - Die manipuleerder maak van die slagoffer 'n sondebok, dikwels op 'n subtiele, moeilik vindbare manier.
- Onskuldigheid betwis - die manipuleerder probeer voorstel dat enige skade wat hom aangedoen is onbedoeld was, of dat hy nie gedoen het waaraan hy beskuldig word nie. Die manipuleerder kan die voorkoms van verrassing of wrewel aanneem. Hierdie taktiek laat die slagoffer sy eie oordeel en moontlik hul omsigtigheid bevraagteken.
- Simulasie van verwarring - die manipuleerder probeer voorgee dat hy 'n dwaas is, voorgee dat hy nie weet waarvan hulle praat nie, of dat hy 'n belangrike saak wat onder hul aandag gevestig word, verwar het.
- Aggressiewe woede - Die manipuleerder gebruik woede om emosionele intensiteit en woede te bereik om die slagoffer te skok en te dwing om gehoorsaam te wees. Die manipuleerder voel nie regtig woede nie, maar speel slegs 'n toneel uit. Hy wil hê wat hy wil hê en word 'kwaad' as hy nie kry wat hy wil hê nie.
- Deklassering - om die slagoffer te deklasseer, met die daaropvolgende vergoeding van die slagoffer vir sy vermeende onbeduidendheid, met die voordeel van die manipuleerder.
Kwesbaarhede wat deur manipuleerders benut word
Manipuleerders bestee gewoonlik baie tyd aan die bestudering van die eienskappe en kwesbaarheid van hul slagoffer.
Volgens Breaker benut manipuleerders die volgende kwesbaarhede ("knoppies") wat by slagoffers mag voorkom:
- passie vir plesier
- 'n neiging om die goedkeuring en erkenning van ander te verkry
- emotofobie (Emotofobie) - vrees vir negatiewe emosies
- gebrek aan onafhanklikheid (selfgeldendheid) en die vermoë om "nee" te sê
- onduidelike identiteit (met vae persoonlike grense)
- lae selfvertroue
- eksterne lokus van beheer
Kwetsbaarhede volgens Simon:
- naïwiteit - dit is te moeilik vir die slagoffer om die idee te aanvaar dat sommige mense slinks, oneerlik en genadeloos is, of ontken dat hulle vervolg word.
- superbewussyn - die slagoffer is te gewillig om die manipuleerder die voordeel van die twyfel te gee en neem sy kant, dit wil sê die standpunt van die slagoffer,
- lae selfvertroue - die slagoffer is nie selfversekerd nie, sy het nie oortuiging en deursettingsvermoë nie, en bevind haar te maklik in die posisie van die verdedigende kant.
- oor intellektualisering - die slagoffer probeer te hard om die manipuleerder te verstaan en glo dat hy een of ander verstaanbare rede het om skade aan te doen.
- emosionele afhanklikheid - die slagoffer het 'n ondergeskikte of afhanklike persoonlikheid. Hoe meer 'n slagoffer emosioneel afhanklik is, hoe kwesbaarder is hulle vir uitbuiting en beheer.
Volgens Martin Cantor () is die volgende mense kwesbaar vir psigopatiese manipuleerders:
- te vertrouend - eerlike mense neem dikwels aan dat almal anders eerlik is. Hulle vertrou op mense wat hulle skaars ken, sonder om dokumente na te gaan, ens. Hulle wend hulle selde tot sogenaamde kundiges;
- te altruïsties - die teenoorgestelde van psigopatiese; te eerlik, te billik, te meelewend;
- te indrukwekkend - te vatbaar vir iemand anders se sjarme;
- te naïef - wat nie kan glo dat daar oneerlike mense in die wêreld is nie, of wat glo dat as daar sulke mense is, hulle nie mag optree nie;
- te masochisties - gebrek aan selfbeeld en onderbewuste vrees laat hulle toe om tot hul voordeel gebruik te word. Hulle dink hulle verdien dit uit skuld;
- te narsisties - geneig om verlief te raak op onverdiende vleiery;
- te gierig - gierig en oneerlik kan 'n slagoffer word van 'n psigopaat wat hulle maklik kan verlei om op 'n immoreele manier op te tree;
- Te onvolwasse - het onvoldoende oordele en vertroue in oordrewe advertensiebeloftes;
- te materialisties - maklike prooi vir woekeraars en diegene wat vinnig-ryk-word-skemas aanbied;
- te afhanklik - hulle het iemand anders se liefde nodig en is daarom goedgelowig en geneig om "ja" te sê wanneer hulle "nee" moet antwoord;
- te eensaam - kan enige aanbod van menslike kontak aanvaar. Die vreemde psigopaat kan vriendskappe teen 'n prys aanbied;
- te impulsief - neem oorhaastige besluite, byvoorbeeld oor wat om te koop of met wie om te trou sonder om ander mense te raadpleeg;
- te ekonomies - hulle kan nie die transaksie van die hand wys nie, al weet hulle die rede waarom die aanbod so goedkoop is;
- bejaardes - is miskien moeg en minder bekwaam om terselfdertyd baie take te verrig. As hulle 'n advertensie aanbied, sal hulle minder waarskynlik bedrieglike aktiwiteite vermoed. Bejaardes sal waarskynlik ongelukkige mense finansier.
Sistematiese denkfoute soos kognitiewe vooroordele kan gebruik word om te manipuleer.
Die motiewe van die manipuleerders
Moontlike motiewe van manipuleerders:
- die behoefte om hul eie doelwitte en persoonlike gewin te bevorder teen feitlik elke prys,
- die behoefte om 'n gevoel van mag en meerderwaardigheid bo ander te verkry,
- begeerte en behoefte om soos 'n diktator te voel,
- om oorheersing oor ander te kry om hul eie selfbeeld te verhoog.
- die begeerte om te speel, die slagoffer te manipuleer en dit te geniet,
- gewoonte, na voortdurende manipulasie van slagoffers,
- begeerte om die doeltreffendheid van enige tegnieke te oefen en na te gaan.
Sielkundige toestande van manipuleerders
Die manipuleerder kan die volgende persoonlikheidsversteurings hê:
- Machiavellianisme,
- narsistiese persoonlikheidsversteuring
- grenspersoonlikheidsversteuring
- angs persoonlikheidsversteuring
- verslawende persoonlikheidsversteuring
- histeriese persoonlikheidsversteuring
- passief-aggressiewe persoonlikheidsversteuring
- dissosiale persoonlikheidsversteuring
- Tipe A senuweeagtigheid
- sielkundige verslawing.
Basiese manipulerende strategieë van psigopate
Volgens Robert Hare () en Paul Babiak () is psigopate voortdurend op die uitkyk vir 'n slagoffer weens hul bedrog of misleiding. Die psigopatiese benadering het drie fases:
1. Evalueringsfase
Sommige psigopate is gewetenlose, aggressiewe roofdiere wat byna almal sal mislei wat hulle ontmoet. Terselfdertyd is ander meer geduldig en wag op die perfekte, naïewe slagoffer om haar pad te kruis. Sommige psigopate hou daarvan om enige probleem op te los, terwyl ander net diegene wat kwesbaar is, jag. In beide gevalle evalueer die psigopaat die persoon se potensiële geskiktheid as bron van geld, mag, seks of invloed voortdurend. Tydens die assesseringsfase kan die psigopaat die swak punte van die potensiële slagoffer identifiseer en dit gebruik om sy plan uit te voer.
2. Fase van manipulasie
Sodra die psigopaat sy slagoffer geïdentifiseer het, begin die manipulasie-fase. Aan die begin van die manipuleringsfase vorm die psigopaat 'n spesiale masker wat ontwerp is om die slagoffer te manipuleer. Die psigopaat sal lieg om die vertroue van sy slagoffer te verkry. Gebrek aan empatie en skuldgevoelens laat die psigopaat straffeloos lê; hy sien nie die belangrikheid daarvan om die waarheid te praat as dit nie help om die gewenste doel te bereik nie.
Namate die verhouding met die slagoffer ontwikkel, evalueer die psigopaat haar persoonlikheid noukeurig. Die slagoffer se persoonlikheid gee die psigopaat 'n beeld van die eienskappe en eienskappe wat beoordeel word. 'N Skerpe waarnemer kan onsekerheid of kwesbaarhede ontdek wat die slagoffer wil beperk of wegsteek vir nuuskierige oë. As 'n fynproewer van menslike gedrag, begin die psigopaat die slagoffer se innerlike weerstand en behoeftes noukeurig toets, en bou dit uiteindelik 'n persoonlike verhouding met die slagoffer op.
Die psigopaat se masker - die "persoonlikheid" wat met die slagoffer in wisselwerking is - is gemaak van leuens wat noukeurig geweef is om die slagoffer te lok. Hierdie masker, een van vele, is ontwerp om aan die individuele sielkundige behoeftes en verwagtinge van die slagoffer te voldoen. Die bekruip van 'n prooi is inherent roofsugtig; dit lei dikwels tot ernstige finansiële, fisiese of emosionele skade vir 'n persoon. Gesonde, egte verhoudings is gebou op wedersydse respek en vertroue, en op gedeelde eerlike gedagtes en gevoelens. Die misverstand van die slagoffer dat die psigopatiese band enige van hierdie eienskappe het, is die rede vir die sukses van die manipulasie.
3. Afskeidfase
Die skeidingsfase begin wanneer die psigopaat besluit dat die slagoffer nie meer nuttig is nie. Die psigopaat verlaat haar en beweeg na die volgende slagoffer. In die geval van romantiese verhoudings waarborg die psigopaat homself gewoonlik 'n verhouding met die volgende teiken voordat hy sy huidige slagoffer verlaat. Soms het 'n psigopaat drie mense op dieselfde tyd met wie hy te doen het - die eerste is onlangs verlaat en bly slegs in geval van mislukking met die ander twee; die tweede is tans 'n slagoffer, en daar word beplan om in die nabye toekoms te vertrek; en die derde, met wie die psigopaat die hof maak, in afwagting op die huidige slagoffer.
