Afskeid neem van 'n geliefde is 'n algemene lewensituasie. Die besef dat die behoefte aan hierdie stap is seer, en die prestasie slaan 'n ware knou. Soms kan dit eenvoudig nie vermy word nie.
Instruksies
Stap 1
Aanvaar die ontbinding. Dit is nie nodig om iemand te probeer aanhou, op hom te druk of hom te smeek om terug te keer nie. As die behoefte aan vertrek ryp is, dui dit op die onmoontlikheid om in 'n spesifieke lewensperiode aan te gaan.
Stap 2
Hierdie persoon het immers die reg om te kies en die reg op vryheid. Laat hom en geestelik los, en hou op om die hoop op 'n magiese vernuwing van die verhouding te vlei. Deur dit te doen, sal u uself net martel en u eie vordering beëindig.
Stap 3
U moet verstaan dat as u bestem is om weer te konvergeer, dan eers na sekere veranderinge in die karakters van albei. Maar nie in die huidige toestand nie.
Stap 4
Werk voortdurend met irrasionele gedagtes wat u eers na 'n uiteensetting sal martel. Dit is selfverslaafde gedagtes gevul met wanhoop. Dit kom by iemand voor dat niemand meer van hom sal hou nie, dat hy nooit 'n geskikte maat sal ontmoet nie. Identifiseer dit self, skryf dit in die vorm van aanhalings op papier uit en ontleed dit. Soek 'n basis en bewyse vir elkeen van hulle en verstaan dat hulle geen bevestiging het nie. Daar is 'n aantal sielkundige tegnieke vir die hantering van irrasionele gedagtes wat vrylik op die internet gevind kan word.
Stap 5
Vergewe die ontslape persoon of jouself as jy jou skuld in iets sien. Verstaan dat die skeiding byna altyd vir beide die skuld het. Almal sal steeds hul eie waarheid in hul koppe hê. Boonop beteken dit om 'n wrok te hou om aan 'n persoon vas te hou. Deur te vergewe, laat u sy skuld op sy eie gewete en bevry u uself.
Stap 6
Elke krisisgebeurtenis is 'n toets vir 'n persoon wat hom sterker kan maak. Verdrinking in selfbejammering is die weg na die bodem. Analiseer u verhouding, vind foute en foute. Aan die einde van hierdie analise sal u gewapend wees met nuwe kennis en kan u nie die situasie in die toekoms herhaal nie.
Stap 7
Stel vir u die regte selfverbeteringsdoelwitte vir die nabye toekoms. Probeer om aan u gebreke te werk, fokus op u persoonlikheid. Hou op om oor die onderwerp van nuwe liefdesverhoudings te tob, hulle sal op die regte tyd kom.
