Enigiets gebeur in die lewe, die versnelde ritme van die lewe dikteer die omstandighede daarvan, en mense bevind hulle dikwels in afsondering van hul geliefdes. Dit is moeilike tydperke, wanneer minute soos ure en dae eindeloos lyk.
Ongeag hoe lank dit gaan en met watter omstandighede dit gepaard gaan, is die moeilikste tyd die eerste dae. Dan verdof die weemoed op die agtergrond. Die belangrikste ding in so 'n tydperk is om nie vas te hang aan die afwesigheid van geliefdes nie, om nie ure lank na hul foto's te kyk nie en om nie te rondbeweeg en na die plafon te kyk en te dink oor hoe goed dit is om saam te wees nie is om apart te wees.
Vind die positiewe
'N Vrou is so gebou dat familie en versorging in die meeste gevalle 'n prioriteit is. Hierdie situasie het ontwikkel in die loop van die evolusie, en selfs gedurende die bloeitydperk van gelykheid, sak dit nie op die agtergrond nie. Maar terwyl die skeiding duur, is daar die geleentheid om tyd vir jouself te neem: neem 'n blaaskans van was en kook, behaag jouself met aangename klein dingetjies, sorg vir jou skoonheid. Vrye tyd op sigself is 'n wonderlike geskenk; u moet dit ten volle gebruik.
Dikwels word melankolie juis vererger deur die gebrek aan gewone aktiwiteite: dit is nie nodig om vir die hele gesin te kook nie, dit is nie nodig om na die kinders om te sien nie, ens. Op die plek van daaglikse aktiwiteite verskyn leegheid, en daarmee saam verveling en hartseer. Dit is nie 'n baie goeie teken nie, wat beteken dat iemand hoofsaaklik vir ander lewe. 'N Harmoniese persoonlikheid vervaag feitlik nooit; sy ervaar nie alleen ongemak met haarself nie. Dit is die moeite werd om na te streef, om u eie belangstellings en stokperdjies te ontwikkel. Gedurende die periode van skeiding is daar net genoeg geleenthede hiervoor.
Verander aktiwiteite en ontmoet vriende
Werk, geestelik en fisies, was en is nog altyd 'n uitstekende middel vir depressie. U kan enigiets doen - van grootskaalse skoonmaak in die huis tot die verkryging van nuwe vaardighede waarvoor daar nie genoeg tyd voor was nie. In die geval dat die grootste deel van die dag te huur is, is dit die moeite werd om dit, indien moontlik, volledig daaraan te verdiep. Huisvroue kan afgelei word deur sport, lees, kulinêre eksperimente, wandelinge of uitstappies na besienswaardighede of uitstappies.
Dit sal die afwesigheid van geliefdes en kommunikasie met vriende vergemaklik, beter - persoonlik. Boonop is die beste oplossing in sulke oomblikke om by 'n groot onderneming te rus. In tête-à-tête-gesprekke is dit maklik genoeg om in klagtes van eensaamheid in te val en na 'n somber toestand terug te keer, terwyl dit in die geselskap amper pret sal wees. Nuwe indrukke, gewaarwordinge, ervarings sal die lewe helderder maak en help om die oomblikke van skeiding op te kikker, en hartseer oorskadu met ongewone indrukke.
