As jy gaan slaap, onthou jy byna elke aand hoeveel belangrike dinge jy nie gehad het nie. Dit is baie frustrerend en selfs ontstellend. Dit wil voorkom asof die dag vermors is. Daar is nie genoeg tyd vir enigiets nie, en van goeie rus kan daar nie sprake wees nie. As dit in u lewe gebeur, spandeer u beslis baie tyd aan onnodige dinge sonder om dit self raak te sien.
Instruksies
Stap 1
U wil dus hê dat u elke dag produktief moet wees. U het baie dinge om te doen en planne wat nie in u kop pas nie. Skryf 'n paar lyste om nie verward te raak oor u doelwitte nie. Skryf op een vel alles neer wat u in 'n maand beplan, op die tweede - in 'n week en op die derde - op een dag. Skryf elke dag die dinge neer wat u môre wil doen. Op hierdie manier sal u sien wat vir u die belangrikste is en wat binne 'n paar dae gedoen kan word.
Stap 2
Om op hoogte te bly met alles wat vir die volgende dag beplan is, moet u betyds opstaan. Oefen u liggaam om nie later nie as 7-8 die oggend op te staan. Dink daaraan wat 'n persoon wat nader aan die middagete wakker word binne 'n dag kan regkry. Gaan betyds bed toe om soggens waaksaam en doeltreffend te wees.
Stap 3
As u net werk soek, probeer dan nader aan die huis om nie pendelure per dag te spandeer nie. As u in 'n groot stad woon, moet u elke dag in die verkeer verkeer.
Stap 4
Koop kruideniersware vir die hele week. As u net een keer elke 7 dae inkopies doen, sal u baie tyd bespaar. Dink aan hoe lank dit neem as u elke dag by 'n winkel instap, alles kies wat u benodig, die vervaardigingsdatum op elke produk nagaan en dan steeds in die tou staan.
Stap 5
Moet nooit van u plan afwyk nie. Bereik jou doelwitte. Moenie dinge die volgende dag uitstel nie, net omdat u 'n interessante film wil sien of vriende wil ontmoet.
Stap 6
Moenie tyd mors met lang telefoonoproepe nie. Rus eerder. U moet tyd neem om te rus om te herstel. Dit kan een uur tydens die middagete wees. Maar sorg dat u klein vakansie nie in die middel van die werkweek 'n dag af word nie.
Stap 7
Let op u lessenaar. Hou dit altyd in perfekte orde. U moet duidelik weet waar, wat is. Op hierdie manier sal u nie ekstra tyd mors om die nodige items of dokumente te soek nie.
Stap 8
Dieselfde geld vir u huis. Dit moet ook skoon wees. Probeer om nie dinge rond te gooi nie, maar plaas alles op sy plek. Leer jouself op om skoon te wees, elke dag 'n bietjie skoon te maak, om later nie te veel tyd te spandeer nie.
Stap 9
As u kinders het, leer hulle hoe om hul eie kamer skoon te maak. Hulle kan hul eie speelgoed bymekaarmaak en bababedjies maak. Om meer te doen, deel verantwoordelikhede onder u geliefdes. Gewoon u aan 'n skedule en selfdissipline, dan het u nie net tyd vir werk nie, maar ook vir 'n goeie rus in die naweke.
