Elke moeilike lewensituasie is 'n sekere ervaring. Moeilik, nie altyd aangenaam nie, maar goeie ervaring. Mense leer dikwels as hulle seergemaak en onaangenaam is. Dan verskerp hul gevoelens en sulke dinge word lank onthou. Al word dit met wrewel geassosieer. Maar die situasie was in die verlede, maar die wrok bly. En dit duik voortdurend op. Hoe kan mens daarvan ontslae raak?
Kom ons neem dit as vanselfsprekend aan dat wrok jou gevoel van ingewande is. Dit is nuttig om van wrokke ontslae te raak. Want as u dit versorg en koester, sal dit soos 'n onkruid groei. En soos u weet, laat onkruide nie die nodige plante toe nie.
In hierdie artikel is daar dus 'n kort pad om van wrewel ontslae te raak. As u genoeg daarvan versamel het, is dit beter om een op een dag te werk. Nie meer.
Dink terug aan die situasie. Onthou wat die gegewe situasie of persoon u geleer het. En wat kan u uit hierdie situasie baat? Bedank die persoon vir die ervaring wat hulle u gehelp het om op te doen.
Stel u nou voor dat die onaangename emosies wat u ontvang het, in 'n virtuele rugsak verpak word. Soek 'n plek waar u hierdie "rugsak" kan agterlaat. Dit kan 'n regte plek êrens in die park wees. Of miskien iets in u verbeelding. En met woorde van dankbaarheid en vergifnis, laat hierdie rugsak op daardie plek. En besluit dat hy vir ewig daar gebly het.
Deur u wrok te bevry, maak u die deur na 'n nuwe toekoms. Met nuwe ervarings en verskillende verhoudings met mense.
Goeie verhouding met jou.
