Dikwels vlieg die dag vinnig verby. En skielik kom ons agter dat ons nie tyd gehad het om veel te doen nie. Waar vind u die tyd om tred te hou met alles? En ook om te rus.
Instruksies
Stap 1
So. Kom ons begin soek na u vrye tyd.
Laai eers u kop af. Skryf absoluut al die dinge wat u moet doen op papier. Kyk na die lys en vra jouself eerlikwaar net twee vrae. 1. Moet ek regtig hierdie besigheid doen? En vraag 2 - wat sal hierdie saak my gee? Hoekom moet ek dit doen? Erken dit weer aan u, eerlik, ek sal dit doen, maar dit is waarskynlik nie. En kruis die lys af wat u absoluut nie sal doen nie.
Stap 2
Tweedens kyk ons na die sake vir relevansie.
Dit gebeur so dat ons onsself 'n soort belofte maak in die kinderjare of tienerjare, maar ons probeer dit nog steeds nakom - byvoorbeeld om Engels te leer. Wel, hy studeer nie, maar 'n persoon onthou van tyd tot tyd van hom en begin die taal leer, inkopies doen, CD's koop, geld spandeer vir kursusse, en gevolglik gee hierdie beroep na 'n paar maande moed op. Hoekom? Ja, want sodra u ouers gesê het - leer die taal en u sal 'n goeie loopbaan hê. En 'n persoon oor die algemeen kommunikeer geensins met buitelanders nie, en dit beïnvloed tans nie sy loopbaan nie. En daarom kan iemand die taal lank en nutteloos aanleer, maar hy het dit regtig nie nodig nie. En rasse is nie nodig nie, wat beteken dat hulle nie studeer nie - daar is geen motivering nie.
Daarom. Kyk na die oorblywende gevalle vir ouderdom en relevansie.
Trek die dinge uit wat u 10 jaar gelede beplan het. En as u dit van die lys afgehaal het, gee uself dan u boodskap dat u nie meer na hierdie besigheid sal terugkeer nie.
Stap 3
Derdens neem u die oorblywende sake na en ondersoek dit noukeurig.
En verdeel in 3 kategorieë. Klein, medium, groot. Klein dingetjies is dit wat jy op een slag kan doen. Gemiddeld - in 'n paar benaderings. Groot - hulle bestaan uit baie gevalle en word nie een of twee keer gedoen nie. Definieer 'n ander kleur vir elke kategorie gevalle. Byvoorbeeld: klein besigheid is groen, medium besigheid is blou, groot besigheid is rooi.
Stap 4
Vierdens, neem 'n dagboek of notaboek. En jy voer elke klein dingetjie in die dagboek vir elke dag in. Een dingetjie vir een dag. Maar net een ding!
Bepaal in hoeveel benaderings u die gemiddelde werk kan doen. En jy skryf dit op dieselfde manier, maar twee keer per week. Dit kan byvoorbeeld die middelste ding wees om na die tandarts te gaan. Watter stappe moet geneem word? 1. Maak 'n afspraak. 2. Neem tyd af van die werk. 3. Gaan na die dokter. Op 'n dag bel u die dokter en neem u tyd af by die werk. Gaan nou die dag dokter toe.
Stap 5
Vyfdens, skryf groot kaste op aparte velle uit (een vel is een ding) en kyk hoe u dit in stukke kan verdeel. In tydsbestuur word dit ''n olifant eet' 'genoem. En as u dinge moet doen, skryf u dit ook per week in u dagboek in. Maar hierdie besigheid moet tot die einde gedoen word, sodat daar geen sterte oor is nie.
Nadat u al hierdie werk met lyste gedoen het, sal u dinge op u skedule kry wat u geleidelik sal doen.
Waar sal u vrye tyd vandaan kom?
'N Gedeelte van die tyd sal vrygestel word as u onnodige dinge deurkruis. 'N Gedeelte van die tyd sal verskyn omdat u ophou om te kies wat u op die oomblik moet doen.
