Sommige mense slaag daarin om hulself uitsluitlik van die goeie kant af te wys. Ander kan nie hul swakhede wegsteek nie. Met die regte gedrag kan u u eie foute wegsteek.
Instruksies
Stap 1
Verstaan dat as u u swakhede aan ander kan demonstreer, iemand hierdie inligting kan benut. Deur u eie tekortkominge te verklaar, maak u uself 'n kwesbare persoon. Moenie ander die rede gee om u te manipuleer nie, gebruik u karaktertrekke. Laat so min as moontlik mense weet van u vrese, fobies, twyfel. Vir ander moet dit lyk asof jy 'n sterk, selfversekerde persoon is. Dit sal dit vir u makliker maak om u lewensdoelwitte te bereik.
Stap 2
Beheer jou eie emosies. Hoe beter u leer om weg te steek hoe u voel en wat u dink, hoe makliker sal u interaksie met ander mense hê. Die kuns van selfbeheersing word nie aan almal gegee nie. Maar jy moet aan jouself werk sodat gevoelens nie jou bewussyn oorneem nie. Gebruik 'n verskeidenheid tegnieke om u vinnig gereed te maak, te kalmeer en tot u sinne te kom. Auto-opleiding, meditasie, asemhalingsoefeninge kan byvoorbeeld vir u nuttig wees.
Stap 3
Moenie op u gebreke fokus nie. U moet nie die individuele eienskappe van u persoonlikheid met iemand bespreek nie, veral nie met iemand wat u nie regtig vertrou nie. As daar in 'n gesprek of situasie inligting geflits het dat u bang is vir iets, nie weet hoe om iets te doen nie, moet u nie daarop fokus nie. Wees kalm, onbevange. Dan sal niemand agterkom wat gebeur het nie.
Stap 4
Versterk u sterk punte. Let op die ontwikkeling van u sterk punte, vaardighede en talente. U sal dus u posisie kan versterk, 'n sterker, meer integrale persoonlikheid kan word. Konsentreer op u positiewe eienskappe. Moenie stilstaan by u eie tekortkominge nie. Dink en praat van uself as 'n respekvolle, intelligente, positiewe en goeie persoon. Negatiewe uitsprake in u adres, selfs op die oomblik van irritasie sonder veel sin, kan in die onderbewussyn sit en u kwesbaarder maak.
Stap 5
Probeer om van u slegte gewoontes ontslae te raak. Dit is nie net wilskrag wat u hierin kan help nie. Dit is belangrik om die regte motivering en begrip te kies dat sommige swakpunte u niks anders as skade berokken nie. Stel jou voor hoe jou lewe kan wees as jy jou slegte gewoontes verslaan. Die besef dat dit u slegs verhinder om op verskillende terreine sukses te behaal en die lewenskwaliteit te verbeter, moet u motiveer om aan jouself te werk.
Stap 6
Vermy situasies waar u swak punte veral opvallend kan wees. Dit is aan u om u tekortkominge te oorkom of weg te steek. Maar as u nie op die oomblik gereed is om dit op te spoor nie, moet u nie ongewenste posisies uitlok nie. As u byvoorbeeld nie tot ekstreme sportsoorte geneig is nie, moenie tevrede wees om met 'n bergrivier af te vlot nie. Iemand wat bang is om aanbiedings aan 'n gehoor te gee, hoef nie 'n beroep te kies waarby 'n groot aantal redenaars gepraat word nie.
