Hoe gereeld vra jy jouself af: Waarom voel ek - slim, mooi, vrolik - soos 'n mislukking? ' U ken self die antwoord: u is nie seker van uself nie. 'N Vertroue persoon weet hoe om hul belange te beredeneer en te verdedig, en 'n onveilige persoon blameer homself om watter rede ook al. Die persoonlike lewe en loopbaan van eersgenoemde is baie suksesvoller as dié van laasgenoemde. Die lys is eindeloos. Wat verhinder baie van ons om in ons krag te glo?
Instruksies
Stap 1
Kyk na die verlede
Daar is gewoonlik twee hoofredes vir self-twyfel. Die eerste - in u kinderjare, toe u as persoon gevorm is, het ouers, vriende of onderwysers met u gesag druk op u uitgeoefen, gereeld kommentaar aan u gelewer, u verwyt oor iets, nie na u mening geluister nie. Die tweede - daar was lank (en miskien is daar) 'n persoon langs jou wat gedurig aan alles getwyfel het. Dit is duidelik dat u ook hierdeur kon "besmet" gewees het.
Stap 2
Om van onsekerheid ontslae te raak, raai sielkundiges u aan om u mees aanskoulike griewe te besef en dit met maksimale emosionele krag te probeer herleef. Dit is nooit te laat om u verlede geestelik te verander nie. U doel is om die las van die verlede te omskep in 'n waardevolle nalatenskap, ervaring, lewenspotensiaal. En onthou, jy moenie skaam wees vir moeilike oomblikke in jou lewe nie (egskeiding, slegte onderhoud, geldverlies). As u dit oorkom het, het u sterker geword. Dit is iets om op trots te wees.
Stap 3
Maak vriende met jouself
Daar is wonderlike woorde in die Bybel: "Wees lief vir jou naaste soos jouself." Almal het hierdie frase gehoor, maar nie almal weet dat jy eers moet leer om jouself lief te hê om iemand lief te hê nie. Hierdie liefde is nie selfsug nie, nie misleiding nie, nie arrogansie nie. Dit is die fondament van die mens.
Stap 4
Wil u goeie dade doen, maar terselfdertyd sleg beskou? Maar kan iemand sleg iets goeds doen?.. U kan slegs uit die bose kringloop uitbreek deur u houding teenoor uself te verander. Nie van Maandag nie, nie van môre af nie, maar van hierdie sekonde af. Neem aksie!
