Moenie stil sit nie, maar neem aksie om die roetine te vermy. Leer en bemeester iets nuuts, diversifiseer u lewe, besoek nuwe plekke. Verander ook u werksomgewing en moenie toelaat dat u alledaagse lewe u insluk nie.
Instruksies
Stap 1
Almal raak verveeld met roetine en eenvormigheid. U moet dit diversifiseer om 'n roetine in u daaglikse lewe te vermy. Probeer om nie al u tyd by die huis deur te bring nie, en gaan uit die woonstel. U kan byvoorbeeld 'n geleentheid vir elke dag beplan: 'n wandeling, 'n filmreis, 'n ontmoeting met vriende, 'n reis na u ouers, ensovoorts. Maak seker dat u 'n bietjie vrye tyd opsy sit om vir u self te sorg. Doen manikuur, maskers, epilering en ander nuttige en aangename prosedures. U kan u ook in 'n stokperdjie verdiep en gereeld doen waarvoor u lief is. 'N Halfuur per dag is nie soveel nie, maar gedurende hierdie tydperk sal u dit geniet. As u iets nuuts en onbekends wil hê, kies 'n area of gebied wat vir u interessant en onbekend is en begin dit verken. En vervul ook gereeld u klein en haalbare begeertes. As u al lank daarvan gedroom het om perd te ry, doen dit!
Stap 2
Veral baie mense raak verveeld met werk. En om jouself te beskerm teen roetine in hierdie lewensarea, doen 'n bietjie moeite en wees kreatief. Begin klein, soos om die roete wat u gewoonlik van die huis af neem werk toe en terug te verander. Selfs as u een stop vroeër afklim en loop, sal u baie nuwe dinge sien. Verander jou werkplek: verander die skermbeveiliging op jou rekenaar se lessenaar, sit 'n snaakse beeldjie op die tafel, rangskik dit, sit dinge in orde, verander 'n stoel of tafel. Sulke opdaterings sal 'n atmosfeer van nuutheid verbly en skep. Verander u houding jeens werk en die take wat u verrig. U kan met kollegas meeding, doelwitte stel en dit bereik, take vir 'n rukkie voltooi.
Stap 3
Die voorkoming van roetine in 'n verhouding is ook heel moontlik. Eerstens, moenie dat die lewe u insluk nie. Moenie probeer om alles oor te doen nie, hulle kan wag. Maar dit is die beste om probleme op te los soos dit kom, dan is dit klein en nie so opvallend nie. Tweedens, diversifiseer u verhouding. U kan op datum gaan, verskillende interessante plekke saam met u ander helfte besoek. En doen ook mal en ekstreme aksies, dit sal 'n soort opskudding vir albei vennote wees. U kan dus op reis gaan of met 'n ATV ry. En ten derde, sorg dat u u sekslewe diversifiseer. Moenie bang wees om te eksperimenteer en te innoveer nie: probeer verskillende houdings, bemeester nuwe plekke, speel rolspeletjies.
