Daar is een geheim verborge in die antieke Vediese geskrifte. As u wil leer hoe u probleme suksesvol kan oplos en u lewe kan bestuur, moet u net twee dinge doen: ongeag die eksterne omstandighede, hou u by die daaglikse roetine en hou u huis skoon. U moet lief wees vir wat u nie wil hê nie, of te lui is om te doen. Dit is u betaling vir die gewenste resultaat. Dit is interessant dat ons self die vooruitbetaling bepaal, en wanneer ons iets gratis wil kry en volhard in ons begeerte, neem die wêreld 'n buitensporige prys van ons, soms die duurste. Hoe kan ek vooruitbetaal?
1. Neem u tyd, gee u 'n week om u daaglikse roetine uit te werk. U kan 'n toetsprojek uitvoer - ons vlei onsself dikwels en glo dat ons meer tyd sal hê as wat ons kan.
2. Sluit elke dag eenvoudige, kortstondige 4-aksies op u taaklys in om u tekortkominge reg te stel. Voorbeelde: 10 minute oefening, 5 rondtes draf in die huis, koue of kontras storte, snoep / sigarette / kos snags prysgee, 'n glas skoon water voor ontbyt, gebed, dans, sang of toneelspel, sommige take rondom die huis, dagboek hou of in die openbaar praat, is iets wat u lankal stelselmatig wou begin doen, maar wat u uitstel. Die aksies moet onafhanklik bepaal word. Hoe minder hulle ook verband hou met die resultaat wat u wil kry, hoe effektiewer sal hulle wees.
3. Sit u dissipline (daardie aksies waarvoor u elke dag gereed is) geestelik aan die een kant van die skaal te plaas, en aan die ander kant - die lewe wat u wil ontvang. En balanseer die bakkies.
4. Min mense slaag die eerste keer om aan die beplande regime te voldoen. Moenie moed verloor nie. Die rede vir die gebrek aan organisasie is dat ons nie regtig verstaan waarom dit nodig is nie. Die resultaat sal selfs verkry word, maar dit is nodig om dit nou te doen. Die enigste manier om 'n verskil te maak, is om u in 'n kieslose situasie te plaas. Byvoorbeeld, “As ek nie vandag my oefeninge doen nie, sal ek nie die gewenste salaris kry nie. Vandag sal ek 10 minute oefen, en more sien ons dit; "Ek sal nie vandag my bed opmaak nie, dus sal ek die proeftydperk by die werk nie slaag nie"; 'As ek nie vandag die asemhalingstegniek doen nie, sal ek nie gesinsgeluk vind nie.' En so elke dag. Is dit 'n onmoontlike prys om vir so 'n waardevolle resultaat te betaal - 4 aksies, elke dag 5-10 minute? En om 'n slegte gewoonte te laat vaar, sal u meer tyd inhou as om dit weg te neem.
As iemand nie self oefen nie, begin die wêreld hom oplei. Dit is makliker om sake in u eie hande te neem.
5. Dit is belangrik om die resultaat waarna u gaan in gedagte te hou, u aandag so gereeld as moontlik te vestig op wat vandag gedoen moet word en om die tussenresultate saans voor u gaan slaap, vas te stel:. Ek is klaar. Een stap nader aan die doel. Moet jouself nie verraai as dit moontlik is nie, en moenie jou gegewe woord verbreek nie, dan sal ander mense eerlik met jou wees. Met verloop van tyd sal u moed kry - 'n toestand van maklike bestuur: 'Ek kan! Weereens kon ek ', sal 'n stabiele verskerping op die resultaat gevorm word. Dit is hoe mense effektief word.
As u leer om uself te bestuur, is u in staat om enige situasies en u lewe te bestuur.
Kyk daarna.
