Om kritiek korrek raak te sien, beteken om na 'n konstruktiewe komponent daarin te soek en die inligting wat u ontvang, te gebruik vir selfverbetering. Werk aan jouself om korrek op ander se kommentaar te reageer.
Instruksies
Stap 1
Moenie verskonings maak in reaksie op kritiek nie. As u konstruktief en in wese regverdig met u praat, moet u die moed hê om u eie foute te erken. As die ander persoon u onregverdig kritiseer, sal u argumente nog steeds nie help om die situasie reg te stel nie, en dit selfs vererger. Dit is nie nodig om die lug tevergeefs te skud nie. Bewustheid van eie geregtigheid is genoeg.
Stap 2
Dit is belangrik om kalm te wees in reaksie op onregverdige kritiek. Verstaan die situasie, gaan met die individu na wat presies hom nie in u gedrag pas nie. Leer om 'n dialoog te voer sodat die misbruiker die absurditeit van sy beskuldigings verstaan. Om dit te kan doen, is dit nodig om van emosies na logiese denke en goeie redenasies oor te gaan. As u reg is, sal u teenstander se beskuldigings tot niet gemaak word.
Stap 3
Weet hoe u die regverdige gedeelte van die opmerking kan onderskei van die ongegronde beskuldigings. U kan saamstem met die eerste, maar u hoef nie die tweede te aanvaar nie. Verder is dit beter om te begin met wat u met die gespreker saamstem. Dit sal hom opbou vir 'n konstruktiewe dialoog, en dit sal makliker wees om hom te wys waar hy verkeerd is.
Stap 4
Onthou, aggressie in reaksie op kritiek sal nie tot iets goeds lei nie, veral as die kritiek billik is. Let op die opinies van ander en probeer u eie gedrag regstel. Moenie u oë toemaak vir die voor die hand liggende nie. As u ten diepste ten minste op een of ander manier met die woorde van die individu saamstem, aanvaar dit. Soms word die foute en tekortkominge van ander mense beter van buite gesien. Gebruik die inligting wat u ontvang om die area van toekomstige persoonlike groei te bepaal.
Stap 5
Aanvaar die bestaansreg vanuit die oogpunt van die ander persoon. Sommige mense glo dat hulle alleen reg het. Moenie soos hulle wees nie. Daar is niemand wat die regte gedragspatroon herken nie. As iemand nie goed aan u dink nie, moet hy persoonlike motiewe hiervoor hê. Met hierdie benadering kan u voordeel trek uit enige kritiek - billik of nie.
Stap 6
Die moeilikste is om die regte reaksie op kritiek van geliefdes te kies. As die mening van vriende, kollegas of vreemdelinge in die algemeen nie ter harte geneem word nie, maak die beskuldigings van familielede en geliefdes hom seer. U moet altyd uitvind waarom 'n geliefde so aan u dink. Al is die kritiek ernstig onregverdig, is dit 'n teken dat daar iets verkeerd geloop het in u verhouding. Dink aan die rede waarom die persoon u betwyfel of vermoed. Dit kan goed wees dat dit nie oor u gaan nie, maar om die persoonlike probleme van u geliefde. In hierdie geval moet u verstaan watter, en hom help.
Stap 7
Hou in gedagte dat kritiek nie u selfbeeld moet beïnvloed nie. U kan dit aanvaar of nie aanvaar nie, maar u kan nie u opinie ten opsigte van uself ten slegste verander nie weens iemand se opmerking. Wees kalm en vriendelik in u gesprek met die kritikus. So sal jy in hom en in jou eie oë groei. Moenie u gevoel van waardigheid verloor nie.
