Hoe Om Te Leer Reageer Op Kritiek Sonder Negatiewe Emosies?

Hoe Om Te Leer Reageer Op Kritiek Sonder Negatiewe Emosies?
Hoe Om Te Leer Reageer Op Kritiek Sonder Negatiewe Emosies?

Video: Hoe Om Te Leer Reageer Op Kritiek Sonder Negatiewe Emosies?

Video: Hoe Om Te Leer Reageer Op Kritiek Sonder Negatiewe Emosies?
Video: Dealing with Criticism 2024, Mei
Anonim

Elke persoon reageer verskillend op kritiek. Iemand gee opreg nie om nie, maar iemand neem alles te na aan hul harte. Hoe kan u 'n soortgelyke probleem in u lewe voorkom?

Hoe om te leer reageer op kritiek sonder negatiewe emosies?
Hoe om te leer reageer op kritiek sonder negatiewe emosies?

Mense is dikwels nie in staat om kritiek kalm op te neem nie. Verbasing laat mense nie toe om nugter te beoordeel wat hulle hoor nie en laat hulle swig voor negatiewe emosies. Om dit te vermy, verg dit 'n bietjie moeite en is u selfbeheersend, wat die ontleding van die woorde wat gespreek word, vergemaklik. Daar is 'n eenvoudige diagram om u te help hanteer.

Om misverstande te voorkom, moet u seker maak hoe korrek u begrip verband hou met die essensie van die kritikus. Miskien is die stelling positief.

'N Objektiewe assessering van wat gesê is, is nodig vir die nakoming van die werklikheid en konstruktiwiteit. Onvolledige beheer van die situasie verwring die kritikus se siening en lei tot verkeerde gevolgtrekkings.

Moenie die persoonlike opinie van die mense rondom u verwaarloos nie, aangesien hulle die omstandighede vanuit 'n ander perspektief sien. Die kans is groot dat dit reg is.

Dankbaarheid aan die kritikus vir die aanwesigheid van gesonde verstand en die waarde van die inligting wat ontvang word, sal die begeerte om te kritiseer en die gesprek in 'n gunstiger rigting beweeg, verminder.

Dit is belangrik om te besef dat elke persoon in die lewe die tekortkominge van die ander kan uitwys. Die enigste ding wat saak maak, is die aksies wat volg. Daar is twee maniere van ontwikkeling: om woede en haat op te doen en 'n konfliksituasie te ontwikkel, of om alles te heroorweeg met positiewe gevolgtrekkings vir u persoonlike groei. U moet met jouself begin werk, in die ondersteuning van vriende en familielede, en hulle sal in natura reageer in plaas van kritiek.

Aanbeveel: