Negatiewe emosies wag vir ons om elke draai. Dit is hoe die menslike natuur werk - oral en oral om eksterne faktore as 'n gevaar te beskou. Hoe kan u negatiewe emosies heeltemal uit u lewe verwyder, uself op 'n positiewe manier instel?
Ons beskou die probleem wat deur die brein aanvaar word as negatiewe emosies. Is dit regtig so? Nie elke keer nie, en nie so nie.
Die mens - 'n intellektuele wese, verryk met rede, het lank gelede twee soorte vir homself uitgedink: 'n optimis en 'n pessimis. En as dit vir een tipe normaal is om u kop in die sand weg te steek en op die weer by die see te wag, dan is dit vir 'n ander tipe 'n optimis, alles is nie so somber en onoplosbaar nie.
Uit my eie ervaring kan ek met vertroue sê dat 'n pessimis tot 'n uitstekende optimis kan groei. En sonder rooskleurige bril en met 'n heeltemal realistiese lewensuitkyk. U kan eenvoudig u houding teenoor die wêreld verander, en dit sal skitter met nuwe kleure.
Natuurlik is selfs optimiste dwarsdeur die dag gestres. Die belangrikste ding is om te leer hoe om 'n bliksemafleier vir hierdie spanning te wees, en nie 'n aanleg vir die verwerking daarvan en die vervaardiging van kernwapens van negatiwiteit vir ander nie. Elkeen kom met sy eie metodes om stres te hanteer, afhangende van hul voorkeure.
Nog 'n interessante ding is dat meer optimistiese mense minder gestres is. Hoekom dink jy? Omdat 'n positiewe ingesteldheid byvoorbeeld in 'n gesprek nie onbeskof wil wees nie. Want selde kan iemand 'n glimlag beantwoord met volslae kwaadwilligheid. Of omdat 'n negatief-ingestelde persoon die welwillende stemming van sy teenstander sien, vergeet wat hy so skerp en onaangenaam vir hom wou vertel. Wel, of hou ten minste stil.
Daarom kom ons tot die gevolgtrekking dat u meer gereeld moet glimlag. En dit sal dien as 'n uitstekende amulet teen baie probleme. Selfs diegene wat ons nie aangaan nie.
